# Episodios de Terapia para llevar

181 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar

- [180. Amar, herir, escuchar: la infidelidad y otras conversaciones difíciles con la pareja o la ex-pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/2326538-180-amar-herir-escuchar-la-infidelidad-y-otras-conversaciones-dificiles-con-la-o) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 06 min: La comunicación que realmente sirve es una práctica que se aprende. Florencia Bennetts, terapeuta de parejas y experta en comunicación no-violenta está en Terapia para llevar para…
- [179. El salto de las plantas de poder y cuál es el lugar de los mestizos con respecto a ellas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051410-179-el-salto-de-las-plantas-de-poder-y-cual-es-el-lugar-de-los-mestizos-con-a) · 27 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min: En años recientes se ha popularizado el uso de plantas visionarias con fines terapéuticos. Que las plantas hayan salido de sus territorios originales y las diferentes posturas que…
- [178. Abraza tu poder personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051411-178-abraza-tu-poder-personal) · 31 de agosto de 2026 · 43 min: ¡Bienvenid@ a la tercera temporada de Terapia para llevar! Tomar nuestro poder es todo un tema. En este episodio, Paola te habla de 3 obstáculos comunes que consumen tu poder…
- [177. La vida es ceremonia. Presentación de la Red de Terapia Ritual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051412-177-la-vida-es-ceremonia-presentacion-de-la-red-de-terapia-ritual) · 9 de junio de 2026 · 52 min: El ritual tiene el poder de acompañarnos a atravesar los momentos más importantes de nuestra vida. En esta conversación, Paola Abán en colaboración con Laura Kib y Alhelí Pérez…
- [176. Suelta la brújula de la intensidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051413-176-suelta-la-brujula-de-la-intensidad) · 25 de mayo de 2026 · 43 min · episodio 176: Uno de los más grandes mitos acerca de las relaciones y de la sanación es que la intensidad indica el nivel de profundidad. En realidad, la intensidad suele indicar que estás en…
- [175. Cuál es la relación correcta con las plantas maestras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051414-175-cual-es-la-relacion-correcta-con-las-plantas-maestras) · 26 de abril de 2026 · 44 min · episodio 173: A propósito de las recientes noticias de la orden que acelerará la investigación sobre psicodélicos en los Estados Unidos, Paola nos habla de lo que significa llevar una relación…
- [174. Hablemos de otra historia posible y amorosa del cacao con Nan Laura Kib.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051415-174-hablemos-de-otra-historia-posible-y-amorosa-del-cacao-con-nan-laura-kib) · 25 de marzo de 2026 · 47 min · episodio 174: En los años recientes las ceremonias de cacao no sólo se han popularizado, sino que han atravesado narrativas controversiales. Nan Laura Kib es Aj'kij -contadora del tiempo…
- [173. El recurso que me salvó la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051416-173-el-recurso-que-me-salvo-la-vida) · 9 de marzo de 2026 · 30 min · episodio 173: En este personal e íntimo episodio, Paola comparte el que describe como el texto más real y personal que ha escrito. Antes, nos comparte acerca del poder de los rituales y por qué…
- [172. ¿Tu camino espiritual está evolucionando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051417-172-tu-camino-espiritual-esta-evolucionando) · 2 de marzo de 2026 · 49 min · episodio 172: En este episodio Paola Abán hace un recorrido por la ruta de la espiritualidad de los tiempos recientes y te comparte claves para saber si estás creciendo o te estás quedando…
- [171. Es un proceso creativo, no ley de atracción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051418-171-es-un-proceso-creativo-no-ley-de-atraccion) · 9 de febrero de 2026 · 59 min · episodio 171: En este episodio Ima Nazca y Paola Abán hablan de las diferencias entre un proceso creativo y la ley de la atracción. Tras el éxito y la buena recepción de su primer disco "UN…
- [170. El malentendido de ser responsables por la propia herida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051419-170-el-malentendido-de-ser-responsables-por-la-propia-herida) · 26 de enero de 2026 · 31 min · episodio 170: Si bien hacernos responsables de las propias heridas y su transformación es la mejor contribución que podemos hacer a nuestras relaciones, un gran malentendido surge del sistema…
- [169. Cómo enfocar tus propósitos de Año Nuevo para que sean sostenibles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051420-169-como-enfocar-tus-propositos-de-ano-nuevo-para-que-sean-sostenibles) · 5 de enero de 2026 · 46 min: Gracias, almas hermosas por seguir siendo parte de este podcast. Les deseo un año maravilloso. Empezamos con entusiasmo los propósitos, ¿pero porqué no podemos sostenerlos…
- [168. Hablemos de anti-racismo con Valeria Angola de Afrochingonas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051421-168-hablemos-de-anti-racismo-con-valeria-angola-de-afrochingonas) · 22 de diciembre de 2025 · 1 h 11 min · episodio 168: Cerramos este año hablando de un tema que puede parecer incómodo, pero que Valeria explica de manera muy amable y acceible. Hablamos de racismo, no para quedarnos en el lugar de…
- [167. ¿Y si la menopausia no es lo que creías? Con Adriana Ordoñez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051422-167-y-si-la-menopausia-no-es-lo-que-creias-con-adriana-ordonez) · 5 de diciembre de 2025 · 1 h 13 min: Queridas almas hermosas: Adriana Ordoñez es educadora ecosomática y viene a regalarnos una perspectiva de la menopausia que está llena de sabiduría y surge de la verdadera…
- [166. ¿Pertenecer o no pertenecer? Esa es la cuestión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051423-166-pertenecer-o-no-pertenecer-esa-es-la-cuestion) · 27 de octubre de 2025 · 41 min · episodio 166: En este episodio íntimo y personal Paola nos habla del tema de la pertenencia y la herida de rechazo a partir de una historia personal. También, anuncia y da lectura a su segundo…
- [165. La trampa del abuso reactivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051424-165-la-trampa-del-abuso-reactivo) · 6 de octubre de 2025 · 35 min · episodio 165: Una de las mayores trampas cuando vivimos relaciones en las que hay patrones de abuso, es reaccionar de la misma manera. Esto claramente no es una solución y te llega a perder el…
- [164. El despertar de la mujer dormida con la Abuela Ana Luisa Solís Gil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051425-164-el-despertar-de-la-mujer-dormida-con-la-abuela-ana-luisa-solis-gil) · 24 de septiembre de 2025 · 1 h 00 min · episodio 163: En este episodio la Abuela Ana Luisa Solís nos regala importantes claves para la evolución de la conciencia, nos comparte su visión del despertar femenino y nos habla de la misión…
- [163. Escasez de hombres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051426-163-escasez-de-hombres) · 2 de septiembre de 2025 · 18 min · episodio 163: Una de las inquietudes de las mujeres que están haciendo su trabajo en terapia y su práctica espiritual es no encontrar hombres con quienes puedan relacionarse. En este episodio…
- [162. Volver a casa - cómo no terminar fulminada por un mundo que no quiere hablar de injusticia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051427-162-volver-a-casa-como-no-terminar-fulminada-por-un-mundo-que-no-quiere-hablar) · 18 de agosto de 2025 · 32 min · episodio 162: En este episodio Paola nos cuenta sus conclusiones recientes sobre como seguir construyendo un mundo donde nos sintamos a salvo. No podemos transformar nada desde la herida, por…
- [161. Recupera tu poder personal con Jorge Mañalich](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051428-161-recupera-tu-poder-personal-con-jorge-manalich) · 5 de agosto de 2025 · 51 min: En este episodio Paola comparte una conversación con Jorge Mañalich, investigador y caminante de tradiciones ancestrales y de la Toltequidad del linaje de Carlos Castaneda. Qué es…
- [160. MICRO-GOZO: alimenta la conexión en vez del trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051429-160-micro-gozo-alimenta-la-conexion-en-vez-del-trauma) · 21 de julio de 2025 · 27 min · episodio 160: En este episodio Paola nos cuenta que el éxito de un proceso terapéutico no se encuentra solamente en entender y profundizar en el trauma, sino en alimentar la conexión, la…
- [159. Actualización sobre plantas maestras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051430-159-actualizacion-sobre-plantas-maestras) · 8 de julio de 2025 · 1 h 06 min: Es momento de evaluar el impacto que nuestro papel como consumidor@s y facilitador@s de plantas sagradas está teniendo sobre las mismas plantas, los pueblos originarios y su…
- [158. Cómo encontrar paz en momentos de incertidumbre individual y colectiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051431-158-como-encontrar-paz-en-momentos-de-incertidumbre-individual-y-colectiva) · 24 de junio de 2025 · 22 min · episodio 158: En este episodio Paola ofrece una explicación y una práctica de meditación que te permitirá transitar momentos de dificultad individual y/o colectiva desde un lugar de paz.
- [157. La clave para la transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051432-157-la-clave-para-la-transformacion) · 9 de junio de 2025 · 24 min · episodio 157: Por qué a pesar de tomar terapia, cursos, ceremonias, leer libros, escuchar podcasts, los cambios que deseas no ocurren? Paola te cuenta cuál es el factor crucial para encarnar…
- [156. Ritos de paso, perimenopausia y menopausia con Pilar Cordero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051433-156-ritos-de-paso-perimenopausia-y-menopausia-con-pilar-cordero) · 26 de mayo de 2025 · 55 min · episodio 156: En esta conversación Pilar Cordero habla con Paola Abán acerca del verdadero significado de los ritos de paso, que es algo mucho más profundo que lo que nos intenta comunicar la…
- [155. DOPAMINA la molécula del deseo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051434-155-dopamina-la-molecula-del-deseo) · 12 de mayo de 2025 · 48 min · episodio 154: En este episodio Paola nos habla de uno de los transmisores que mayor influencia tienen en nuestro comportamiento. La dopamina se encarga de impulsarnos hacia la búsqueda de…
- [154. M@ldit@ Psicología Pop](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051435-154-m-ldit-psicologia-pop) · 28 de abril de 2025 · 51 min · episodio 154: En este episodio Paola nos habla de los mitos y falsas creencias que la psicología que encontramos en medios masivos y redes sociales difunde. No se basa en el argumento de que la…
- [153. Porqué dejé de dar Constelaciones Familiares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051436-153-porque-deje-de-dar-constelaciones-familiares) · 7 de abril de 2025 · 31 min · episodio 153: En este episodio Paola nos cuenta cómo después de varios años de usar las Constelaciones Familiares cómo una herramienta terapéutica, dejó de usar esta metodología y porqué.
- [152. Cómo aumentar la capacidad de tu sistema nervioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051437-152-como-aumentar-la-capacidad-de-tu-sistema-nervioso) · 18 de marzo de 2025 · 36 min · episodio 1: En este episodio Paola nos explica que son tiempos desafiantes por la cantidad de información que nuestro sistema nervioso tiene que procesar. También nos cuenta cómo cuidar de él…
- [151. Gente Puente - ¿Puedo acceder al conocimiento ancestral si no soy indígena? Con Kike Pinto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051438-151-gente-puente-puedo-acceder-al-conocimiento-ancestral-si-no-soy-indigena-con) · 3 de marzo de 2025 · 1 h 00 min: Chakaruna es una palabra en Quexhua que significa “gente-puente” y sirve para referirse a las personas que actuan como intermediarios entre dos mundos. En este episodio el Maestro…
- [150. Si el Buda te diera consejos de amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051439-150-si-el-buda-te-diera-consejos-de-amor) · 17 de febrero de 2025 · 37 min · episodio 1: En este especial sobre relaciones, Paola nos comparte acerca de cómo vivir las relaciones como una práctica espiritual. Si el Buda te diera consejos, te sugeriría vivir tus…
- [149. Introducción a la Comunicación No Violenta con Florencia Bennetts](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051440-149-introduccion-a-la-comunicacion-no-violenta-con-florencia-bennetts) · 3 de febrero de 2025 · 1 h 23 min · episodio 149: La Comunicación No Violenta CNV es una de las herramientas más útiles para tu vida y relaciones. Este episodio es una enseñanza que te pondrá en el camino de esta metodología que…
- [148. Auto-amor radical: conviértete en tu mejor amig@](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051441-148-auto-amor-radical-conviertete-en-tu-mejor-amig) · 21 de enero de 2025 · 31 min · episodio 148: Amarse a una mism@ no es lo mismo que narcisismo. Es la integración de todas tus partes en un espacio de amor. Deja de ser tu enemig@ y de priorizar la amabilidad hacia otros. En…
- [147. Cómo manifestar los anhelos de tu corazón en 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051442-147-como-manifestar-los-anhelos-de-tu-corazon-en-2025) · 30 de diciembre de 2024 · 46 min: En este episodio Paola nos comparte un mapa efectivo para manifestar tus deseos en el próximo año.
- [146. Mini-consulta: síndrome del impostor, relaciones ambivalentes, cuántos hijxs tener, y mucho más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051443-146-mini-consulta-sindrome-del-impostor-relaciones-ambivalentes-cuantos-hijxs-y) · 16 de diciembre de 2024 · 56 min · episodio 146: En este episodio Paola responde preguntas de la audiencia sobre diferentes temas. Recomendaciones de libros -Liberando la carga materna. Erica Djossa -El camino del bodhisattva…
- [145. La razón del sufrimiento es un error de percepción. Sabiduría ancestral y femenina con Alhelí Pérez de la Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051444-145-la-razon-del-sufrimiento-es-un-error-de-percepcion-sabiduria-ancestral-y-con) · 2 de diciembre de 2024 · 1 h 17 min: En este episodio escuchamos sobre sabiduría ancestral desde una voz femenina. Qué es lo oscuro del lado femenino y cómo nuestro sufrimiento proviene de un error de percepción. De…
- [144. La gran mentira del fin de las relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051445-144-la-gran-mentira-del-fin-de-las-relaciones) · 18 de noviembre de 2024 · 35 min: En este episodio Paola nos explica que a pesar de que terminemos una relación en lo externo, a veces seguimos en relación con nuestros vínculos de manera interna a través de…
- [143. Transformar las heridas en un motor con Carlos Castellanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051446-143-transformar-las-heridas-en-un-motor-con-carlos-castellanos) · 4 de noviembre de 2024 · 1 h 06 min: En esta conversación Carlos Castellanos nos cuenta cómo transformó sus propias heridas en un proyecto que apoya a personas en situación de opresión, un ejemplo de ello es la…
- [142. Criar y ser pareja: qué pasa con la intimidad después de los hij@s.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051447-142-criar-y-ser-pareja-que-pasa-con-la-intimidad-despues-de-los-hij-s) · 21 de octubre de 2024 · 1 h 02 min: Criar y ser pareja, ser amantes, es todo un desafío. Resolver el cotidiano, las finanzas, al mismo tiempo en que se cultiva la intimidad no es tarea fácil. Pablo Mas, educador…
- [141. Cómo les hablo a mis hij@s de sexualidad? Con Carolina Ferrer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051448-141-como-les-hablo-a-mis-hij-s-de-sexualidad-con-carolina-ferrer) · 7 de octubre de 2024 · 1 h 18 min: Es urgente actualizar la forma en la que entendemos y educamos sobre sexualidad. En esta conversación Carolina Ferrer, experta en educación sexual integral, habla con Paola y…
- [140. Auto-amor radical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051449-140-auto-amor-radical) · 23 de septiembre de 2024 · 27 min: Por qué nos cuesta tanto amarnos y qué implicaciones tiene este afán de querer cambiar y mejorar todo el tiempo, especialmente cuando se trata de nuestra apariencia. Síguenos en…
- [139. Qué es una crisis de la mediana edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051450-139-que-es-una-crisis-de-la-mediana-edad) · 9 de septiembre de 2024 · 27 min: En este episodio Paola habla de una gran oportunidad que se esconde detrás de cada crisis y principalmente de la llamada”crisis de la mediana edad”
- [138. Reparar las rupturas en las relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051451-138-reparar-las-rupturas-en-las-relaciones) · 25 de agosto de 2024 · 22 min: Una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar en una relación es el arte de la reparación
- [137. Un mundo más empático: trauma e inclusión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051452-137-un-mundo-mas-empatico-trauma-e-inclusion) · 12 de agosto de 2024 · 41 min: En este episodio Paola comparte acerca de lo que l@s sobrevivientes de trauma requieren para sanar. Toca temas cono el lenguaje inclusivo y la justicia social, así como su…
- [136. Cómo vivir la maternidad como una práctica espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051453-136-como-vivir-la-maternidad-como-una-practica-espiritual) · 29 de julio de 2024 · 27 min · episodio 136: En este episodio Paola comparte 5 prácticas que puedes hacer en tu cotidianeidad como madre y que te permiten seguir avanzando en tu camino de evolución.
- [135. Por qué las relaciones tóxicas son más atractivas que las relaciones saludables.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051454-135-por-que-las-relaciones-toxicas-son-mas-atractivas-que-las-relaciones) · 22 de julio de 2024 · 13 min: En este episodio Paola da la respuesta a esta pregunta desde el punto de vista de la neurociencia
- [134. Sanando el trauma de mi parto con Leila Schranz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051455-134-sanando-el-trauma-de-mi-parto-con-leila-schranz) · 15 de julio de 2024 · 58 min: En este episodio Paola invita a la partera Leila Schranz para narrar la historia de su parto y cómo fue sanándola . Es un episodio apto, no sólo para mujeres, sino para cualquiera…
- [133. Qué es la psicología ancestral con Carlos Jesús Castillejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051456-133-que-es-la-psicologia-ancestral-con-carlos-jesus-castillejos) · 8 de julio de 2024 · 45 min · episodio 133: El nahual Carlos Jesús Castillejos es portador de la palabra maya tolteca y en este episodio nos habla de la relación del conocimiento antiguo con nuestro mundo y vida actual
- [132. Lo que realmente estamos buscando detrás de la terapia y la espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051457-132-lo-que-realmente-estamos-buscando-detras-de-la-terapia-y-la-espiritualidad) · 26 de junio de 2024 · 25 min · episodio 132: Qué es eso que buscamos lxs buscadorxs? Algunxs le llaman iluminación, otrxs sanación, pero en realidad, cuál es el siguiente paso hacia nuestea evolución. Paola te da su…
- [131. Qué es lo femenino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051458-131-que-es-lo-femenino) · 24 de junio de 2024 · 32 min: Qué es lo femenino y quién lo define? Paola nos habla de esto

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