# Ideas que te ayudarán a manejar la ansiedad

Episodio de [Terapia para llevar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar), de Paola Abán.

- Publicado: 3 de junio de 2020
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/19ceca48/podcast/play/14617437/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-5-3%2F79040737-44100-2-b340802312481.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051583-ideas-que-te-ayudaran-a-manejar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Este episodio es un resumen de esos puntos en los que todos los especialistas que hablaron en el encuentro de la Ansiedad a la Calma Coinciden.. en qué coinciden terapeutas, maestros de yoga, meditaciòn, qi gong, coaches en nutrición con respecto a la ansiedad?

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