# El mito de aprender a estar sol@s

Episodio de [Terapia para llevar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar), de Paola Abán.

- Publicado: 15 de diciembre de 2021
- Duración: 33 min
- Episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/19ceca48/podcast/play/44863964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-11-15%2F237674573-44100-1-79c376deca906.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051548-el-mito-de-aprender-a-estar-sol-s

## Sobre este episodio

En este capítulo Paola nos explica que para volar y estar en plenitud, necesitamos dos alas: una es la autonomía y otra es la conexión. No estamos hech@s para estar en soledad, sino para danzar entre nuestras relaciones y nuestro silencio. El mito romántico de que quien no tiene pareja está sol, no es más que otra forma de maltratarnos.

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