# Tu sistema nervioso crea la realidad

Episodio de [Terapia para llevar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar), de Paola Abán.

- Publicado: 10 de marzo de 2022
- Duración: 27 min
- Episodio 47
- Audio: https://anchor.fm/s/19ceca48/podcast/play/48857825/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2022-2-10%2F252997666-44100-1-1df82ac00d56c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-llevar/episodio/1051542-tu-sistema-nervioso-crea-la-realidad

## Sobre este episodio

Dependiendo del estado de tu sistema nervioso, la realidad puede ser un paraíso o una historia de terror, basándose en la teoría polivagal, Paola nos cuenta como distinguir en qué estado estamos y cómo empezar a llevarnos a estados que contribuyen con nuestro bienestar.

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