# Ep. 49 Las bondades de hacer ejercicio.

Episodio de [Terapia de Corazón. Salud mental y más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas), de Nancy Burelo.

- Publicado: 23 de noviembre de 2020
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/20011fd8/podcast/play/23019743/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-10-23%2F131451510-44100-2-e796ff7963ba4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/1876550-ep-49-las-bondades-de-hacer-ejercicio

## Sobre este episodio

Platicamos con 2 coaches especialistas en crossfit y entrenamiento funcional y nos dieron muy buenos tips. www.youtube.com/nancybr www.terapiadecorazon.com Síguenos en Facebook www.facebook.com/terapiadecorazonoficial.com Instagram www.instagram.com/terapiadecorazon Twitter www.twitter.com/terapiadcorazon

Anterior: [Ep. 48 Mitos sobre COVID19, ansiedad y depresión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/1876551-ep-48-mitos-sobre-covid19-ansiedad-y-depresion)
Siguiente: [Ep. 50 El cerebro de los niños. Terapia de corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/1876549-ep-50-el-cerebro-de-los-ninos-terapia-de-corazon)

## Últimos episodios de Terapia de Corazón. Salud mental y más.

- [T3. EP 16 Cómo crear contenido puede cambiar tu vida. Terapia de Corazón \| Rich Kuhl](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/114572754-t3-ep-16-como-crear-contenido-puede-cambiar-tu-vida-terapia-de-corazon-rich-kuhl) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [T3. Ep 17. 🚴‍♀️ El ejercicio no es un castigo: encuentra tu pasión por moverte \| Fernanda Cantú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/93441282-t3-ep-17-el-ejercicio-no-es-un-castigo-encuentra-tu-pasion-por-moverte-fernanda) · 22 de octubre de 2026 · 27 min
- [T3. EP 15 Disciplina antes que motivación: el secreto para no rendirte \| Dina de Regil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/2472457-t3-ep-15-disciplina-antes-que-motivacion-el-secreto-para-no-rendirte-dina-de) · 16 de octubre de 2026 · 31 min
- [T3. EP 14 PLD en México: lo que debes saber sobre la prevención del lavado de dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/2236719-t3-ep-14-pld-en-mexico-lo-que-debes-saber-sobre-la-prevencion-del-lavado-de) · 10 de octubre de 2026 · 32 min
- [T3. Ep 13 ¿Un parásito puede llegar al cerebro?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-de-corazon-salud-mental-y-mas/episodio/1876407-t3-ep-13-un-parasito-puede-llegar-al-cerebro) · 24 de septiembre de 2026 · 58 min
