# T5E1 - Presentación Ejercicio Frecuencia de la Misericordia

Episodio de [Tenus Cristal Indigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo), de Gabo Campos.

- Publicado: 2 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1aaa87cc/podcast/play/117870787/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-2%2F421296676-44100-2-ec6e28d3a13c6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888066-t5e1-presentacion-ejercicio-frecuencia-de-la-misericordia

## Sobre este episodio

Esta es la presentación de un ejercicio guiado, que realizaremos durante 10 días, diseñado para: \* Transmutar el juicio, la culpa y el resentimiento \*Suavizar la dureza interna sin negar la realidad \* Expandir la compasión hacia ti y hacia otros \* Activar la Misericordia como estado de conciencia Si te resuena, agradecemos que te unas y compartas.

Anterior: [T4E17 - ¿Sigues esperando a que alguien te haga feliz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888067-t4e17-sigues-esperando-a-que-alguien-te-haga-feliz)
Siguiente: [T5E2 - Día 1: Activación y Sintonización con la frecuencia de la Misericordia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888065-t5e2-dia-1-activacion-y-sintonizacion-con-la-frecuencia-de-la-misericordia)

## Últimos episodios de Tenus Cristal Indigo

- [T6E24 - La Tradición de los Altares de Muertos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/147000017-t6e24-la-tradicion-de-los-altares-de-muertos) · 28 de octubre de 2026 · 9 min
- [T6E23 - La Semana de las Discapacidades Invisibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/81915409-t6e23-la-semana-de-las-discapacidades-invisibles) · 22 de octubre de 2026 · 9 min
- [T6E22 - El Síndrome de Procusto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888034-t6e22-el-sindrome-de-procusto) · 15 de octubre de 2026 · 9 min
- [T6E21 - Octubre: El mes de la Disautonomía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888035-t6e21-octubre-el-mes-de-la-disautonomia) · 8 de octubre de 2026 · 10 min
- [T6E20 - La Catarsis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenus-cristal-indigo/episodio/18888036-t6e20-la-catarsis) · 1 de octubre de 2026 · 11 min