Experta en Amor: “Si tu Pareja dice Esto, es un gran Problema.” 5 Hábitos Necesarios para Durar

🌿 La terapia puede ayudarte a soltar lo que pesa y empezar el año con más claridad.Nuestros oyentes obtienen un 10% de descuento en el primer mes en https://www.betterhelp.com/TUP 🧭 Descarga gratis la Hoja Brújula con 10 preguntas para conocerte mejor: https://bit.ly/49obNRy 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Alicia González es psicóloga y divulgadora especializada en salud mental, relaciones y desarrollo personal. A través de su trabajo clínico y su labor divulgativa, ayuda a comprender mejor nuestras emociones, patrones de conducta y vínculos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar psicológico y construir relaciones más sanas y conscientes. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/aliciagonzalezpsicologia/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/AliciaGonzalezPsicologia/?locale=es_ES LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alicia-gonzalez-berenguer/?originalSubdomain=es 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/ MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro03:38 Cuáles son los principales problemas de las relaciones de pareja07:01 Las consecuencias de la falta de autoestima en una relación10:01 La diferencia entre traumas con T mayúscula y con t minúscula13:02 ¿Deberíamos perdonar una infidelidad?16:58 Cómo reavivar el erotismo en una relación estable que poco a poco se va convirtiendo en monótona21:05 ¿El sexo es un indicador de que la relación está bien?24:17 Los efectos de la pornografía en una pareja27:01 ¿Sexualización o expresión propia? El gran problema de enseñar “mucha carne” en redes sociales32:01 Caso Bonnie Blue: La mujer que se acostó con 1.000 hombres en un día36:23 Esa mujer que parece libre y segura porque hace lo que quiere con su cuerpo, puede estar tapando un trauma38:08 Dinero en OF: ¿Afecta a la validación personal que se recompense ese tipo de contenido?40:25 Cómo aceptar tu cuerpo cuando todas las redes sociales hacen que me compare con los demás45:49 La horizontalidad en una relación: Ambos se tienen que admirar el uno al otro, pero nunca ser “fan” del otro50:45 Cuál es el ingrediente clave para detectar que una relación va a funcionar55:20 Cuándo acaba la etapa del enamoramiento y empiezas a ver a la otra persona como es en realidad57:21 Cómo saber cuándo estás preparado para una nueva pareja después de una ruptura59:18 Cómo influyen nuestros patrones familiares en nuestras relaciones1:01:40 Cómo saber si nos estamos rodeando de buenos amigos1:06:40 Amigos y pareja: Cómo equilibrar la balanza y no descuidar a ninguno1:09:09 Relaciones abiertas: ¿Pueden funcionar?1:12:29 Así funciona el deseo: Te puede atraer una persona aunque ya tengas pareja1:16:59 Qué hacer cuando en la pareja uno es ansioso y el otro evitativo 1:21:10 ¿Estás con tu pareja porque de verdad la quieres, o la estás “utilizando” para lo que te conviene?1:24:21 Cuándo sabes que ha llegado el momento de romper con tu pareja1:27:06 Cómo revivir el amor en una pareja adulta1:29:58 ¿Funcionan las relaciones que rompen y después vuelven?1:33:27 Después de una ruptura, ¿puedo seguir hablando con mi ex?1:34:45 Drogas y adicción: Cómo aprender a soltar cuando tu pareja no se deja ayudar1:42:11 Cómo funciona la mente de un maltratador y cómo aprender a identificarlo a tiempo1:48:49 Cómo confiar más en ti mismo1:57:07 Nuestra infancia puede tener repercusión en nuestra forma de ser: ¿pero nos sirve para justificarnos?Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 🛑 DETENTE. LA INFORMACIÓN SIN ACCIÓN ES BASURA. Si has llegado hasta el final de esta página, es porque sabes que lo que tienes ahora mismo no es suficiente. Puedes cerrar esta pestaña y volver a tu rutina, o puedes tomar la decisión que separa a los espectadores de los dueños del juego. El 99% de la gente leerá esto y no hará nada. Tú no eres el 99%. ⚠️ ACCESO ÚNICO: ÚLTIMA OPORTUNIDAD Hemos habilitado el servidor de descarga para los recursos críticos de este episodio. Una vez que salgas de esta página, el token de acceso expirará. No habrá segundas oportunidades. 🔥 [ CONSEGUIR MI HOJA DE RUTA Y ACTIVAR ACCESO VIP ] (Acceso inmediato para los próximos 60 segundos)