# 62. Sofia Gómez - Ir a lo más profundo

Episodio de [Tenemos que hablar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenemos-que-hablar-6991789).

- Publicado: 12 de febrero de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 62
- Audio: https://anchor.fm/s/e9c02eb8/podcast/play/98290909/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-10%2F394618302-44100-2-26c678e64d9e7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenemos-que-hablar-6991789/episodio/5754225-62-sofia-gomez-ir-a-lo-mas-profundo

## Sobre este episodio

Conversamos con la deportista y apneista Sofía Gómez, sobre la vida y el deporte, la relación entre la apnea y su vida, cómo trabajar en su salud mental para practicar un deporte tan exigente como este, el miedo a la exposición y, además, del liderazgo y el nuevo tipo de liderazgo. Queremos invitarte a que conozcas nuestro curso de salud mental aquí

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