# LO QUE SABÍAMOS Y LO QUE IGNORABAMOS DE HACER EJERCICIO

Episodio de [TENEMOS MUCHO QUE DECIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenemos-mucho-que-decir), de Veronica Palafox.

- Publicado: 2 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 23 min
- Temporada 11, episodio 73
- Audio: https://content.rss.com/episodes/144342/1595449/soyveronicapalafox/2024_08_02_05_32_22_55527130-7238-4a49-a932-7b756d329e47.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tenemos-mucho-que-decir/episodio/568689-lo-que-sabiamos-y-lo-que-ignorabamos-de-hacer-ejercicio

## Sobre este episodio

Karina Robles, Licenciada en Entrenamiento Deportivo, nos explica la importancia del deporte y algunos mitos y consejos para hacer de esta actividad parte de nuestra vida, en nuestro beneficio físico y mental

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