# Episodios de TEN CABEZA

30 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza

- [#30 - Carlos Alocén: Real Madrid, presión y lesiones: La otra cara de ser una gran promesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769979-30-carlos-alocen-real-madrid-presion-y-lesiones-la-otra-cara-de-ser-una-gran) · 6 de septiembre de 2026 · 52 min · episodio 1: Carlos Alocén, jugador profesional de baloncesto y una de las grandes promesas del baloncesto español desde muy joven, nos acompaña en este episodio para hablar de la parte mental…
- [#29 - LA MENTE EN EL FÚTBOL: ¿Debe Descender el Real Zaragoza Para Reconstruirse? - Javi Paredes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769980-29-la-mente-en-el-futbol-debe-descender-el-real-zaragoza-para-reconstruirse-javi) · 17 de mayo de 2026 · 1 h 10 min · episodio 11: Javi “El Jabalí” Paredes, exfutbolista profesional del Real Zaragoza por 5 temporadas, nos acompaña en este episodio para hablar de la parte mental del fútbol, un factor clave…
- [#28 - LA MENTE EN LOS DEPORTES DE INVIERNO: Así Influye tu Personalidad al Esquiar o Hacer Snow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769981-28-la-mente-en-los-deportes-de-invierno-asi-influye-tu-personalidad-al-esquiar-o) · 12 de abril de 2026 · 49 min · episodio 10: Arturo Rodríguez, entrenador profesional de snowboard, es uno de los grandes referentes en los deportes de invierno en España. Desde el paraíso montañero de Cerler, hablamos con…
- [#27 - Creció Sintiendo que No Valía Nada… Hoy Inspira a Miles de Personas - Lluis Crespo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769982-27-crecio-sintiendo-que-no-valia-nada-hoy-inspira-a-miles-de-personas-lluis) · 22 de marzo de 2026 · 1 h 09 min · episodio 9: Lluis Crespo es el protagonista de uno de los episodios más duros y a la vez más inspiradores del podcast. ​🧠​ Lluis ha pasado por situaciones que marcan a cualquier persona…
- [#26 - LA MENTE EN EL PÁDEL: Por esto Fallas en los Momentos Clave - Hermanos Gasca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769983-26-la-mente-en-el-padel-por-esto-fallas-en-los-momentos-clave-hermanos-gasca) · 1 de marzo de 2026 · 1 h 08 min · episodio 8: Alberto Gasca y Javi Gasca son los dos grandes protagonistas del pádel aragonés en 2025. Hermanos dentro y fuera de la pista, han arrasado en el circuito regional hasta…
- [#25 - LA MENTE EN LAS LESIONES Y EL DOLOR: De todo Esto es Capaz tu CABEZA \| Héctor Lasanta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769984-25-la-mente-en-las-lesiones-y-el-dolor-de-todo-esto-es-capaz-tu-cabeza-hector) · 8 de febrero de 2026 · 1 h 20 min · episodio 7: Héctor Lasanta es fisioterapeuta y readaptador de deportistas, y una de las grandes referencias en España en el tratamiento de lesiones musculotendinosas y de rodilla. Su carrera…
- [#24 - LA CABEZA EN EL TENIS: El Precio Psicológico de la Competición \| Samuel Arauzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769985-24-la-cabeza-en-el-tenis-el-precio-psicologico-de-la-competicion-samuel-arauzo) · 18 de enero de 2026 · 1 h 02 min · episodio 6: ¡Bienvenidos/as a TEN CABEZA! 🎙️​🧠​ Samuel Arauzo es tenista de alto nivel y un ejemplo de resiliencia dentro y fuera de la pista. Con una trayectoria que incluye su paso por el…
- [#23 - Quedarse Ciego no Limitó a un Campeón del Mundo - Proceso Psicológico Vital de Aitor Francesena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769986-23-quedarse-ciego-no-limito-a-un-campeon-del-mundo-proceso-psicologico-vital-de) · 23 de noviembre de 2025 · 1 h 38 min · episodio 5: ¡Bienvenidos/as a TEN CABEZA! (Host: Juan Ruiz - Psicólogo del Deporte) Aitor Francesena "Gallo" es un surfista de Zarautz que ya es 6 veces campeón del mundo de surf adaptado…
- [#22 - Real Zaragoza: ¿El PEOR Momento de su Historia? - Cómo Reconstruir la Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769987-22-real-zaragoza-el-peor-momento-de-su-historia-como-reconstruir-la-confianza) · 9 de noviembre de 2025 · 1 h 00 min · episodio 4: ¡Bienvenidos/as a TEN CABEZA! (Host: Juan Ruiz - Psicólogo del Deporte)EPISODIO #22 con David de @volvera.el.leon, zararagocista 🔵​⚪​ hasta la médula. Interesante y esperanzadora…
- [#21 - EPI 🏀​: "Deseaba TENER EL BALÓN para JUGÁRMELA" - Mentalidad de LEYENDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769988-21-epi-deseaba-tener-el-balon-para-jugarmela-mentalidad-de-leyenda) · 23 de octubre de 2025 · 1 h 12 min · episodio 3: TEN CABEZA - PODCAST EPISODIO #21 🔥🔥🔥🔥 con EPI, leyenda del BARÇA y de la Selección Española de BALONCESTO 🏀​🧠​. Plata olímpica en Los Ángeles 84' contra la EEUU de Michael Jordan…
- [#20 - Aitor Corral - En una PELEA DE MMA, me da MÁS MIEDO el que HA PERDIDO MUCHO que el INVICTO 🥊🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769989-20-aitor-corral-en-una-pelea-de-mma-me-da-mas-miedo-el-que-ha-perdido-mucho-que) · 13 de octubre de 2025 · 1 h 15 min · episodio 2: Bienvenido/a a la segunda temporada de mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #20 🔥🔥🔥🔥 con Aitor Corral, luchador zaragozano de MMA. Aitor y yo pasamos un gran rato…
- [#19 - Héctor Otín - Jugar en la JUVENTUS ⚫️⚪️ sufriendo DEPRESIÓN, ATAQUES DE PÁNICO Y ANSIEDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769990-19-hector-otin-jugar-en-la-juventus-sufriendo-depresion-ataques-de-panico-y) · 28 de septiembre de 2025 · 1 h 30 min · episodio 1: Bienvenido/a a la segunda temporada de mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #19 🔥🔥🔥🔥 con Héctor Otín, ex jugador de fútbol del Real Zaragoza, Juventus de Turín, V…
- [#18 - PRESIDENTE Y PSICÓLOGO DEL REAL ZARAGOZA CLUB DE TENIS CHARLANDO UN RATO SOBRE EL CLUB 🔵​⚪​​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769991-18-presidente-y-psicologo-del-real-zaragoza-club-de-tenis-charlando-un-rato-el) · 29 de junio de 2025 · 55 min · episodio 18: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO 18 🔥🔥🔥🔥 con Alberto González ‘Guanche’, actual presidente del Real Zaragoza Club de Tenis, club donde realizo el…
- [#17 - "LO PRIMERO QUE HICE FUE CAMBIAR LA MENTALIDAD DE MIS JUGADORES" DAVID ROCHE 🧠​⚽​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769992-17-lo-primero-que-hice-fue-cambiar-la-mentalidad-de-mis-jugadores-david-roche) · 22 de junio de 2025 · 1 h 10 min · episodio 17: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #17 con David Roche, director deportivo y entrenador en la gesta del Racing Club Zaragoza en categoría "División de…
- [#16 - CHARLA ENTRE DOS PSICÓLOGOS DEPORTIVOS​ 🧠​🤝​ - Con Alicia Lapresa (@porsensaciones) - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769993-16-charla-entre-dos-psicologos-deportivos-con-alicia-lapresa-porsensaciones) · 15 de junio de 2025 · 55 min · episodio 16: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #16 con Alicia Lapresa (@porsensaciones) de invitada. Ambos somos psicólogos deportivos. Ven a conocer desde dentro…
- [#15 - ¿CÓMO ES PSICOLÓGICAMENTE SER CREADOR DE CONTENIDO? 📱​🧠​ - Con @topfansfutbol (190k) - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769994-15-como-es-psicologicamente-ser-creador-de-contenido-con-topfansfutbol-190k) · 8 de junio de 2025 · 56 min · episodio 15: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! nnn EPISODIO #15 con Sergio López de invitado, creador de contenido desde su cuenta de Instagram @topfansfutbol (+190k…
- [#14 - "LA CERVEZA DE DESPUÉS DE TRABAJAR ES PELIGROSA 🍻​" - Psicología del Deporte con Yolanda (Nutricionista Deportiva 🍽️​🧠) - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769995-14-la-cerveza-de-despues-de-trabajar-es-peligrosa-psicologia-del-deporte-con) · 3 de junio de 2025 · 1 h 00 min · episodio 14: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #14 con Yolanda Miranda de invitada, nutricionista deportiva 🍽️​🧠​💪​ ¿Cómo de unidas están la Psicología del Deporte…
- [#12 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y REAL ZARAGOZA 🔵​⚪​🧠​ con FRANAGOCISTA, Creador de Contenido - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769997-12-psicologia-del-deporte-y-real-zaragoza-con-franagocista-creador-de-contenido) · 3 de junio de 2025 · 1 h 07 min · episodio 12: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #12 con Franagocista de invitado, creador de contenidos del Real Zaragoza en Tik Tok (94mil seguidores) 🔵​⚪​🧠​…
- [#13 - "EL PÁDEL ES UN DEPORTE PARA TRABAJADORES" - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE con ÓSCAR GUIRAL 🧠​🎾​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769998-13-el-padel-es-un-deporte-para-trabajadores-psicologia-del-deporte-con-oscar) · 25 de mayo de 2025 · 1 h 16 min · episodio 13: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #13 con Óscar Guiral de invitado, jugador profesional de pádel de Zaragoza. 🎾​🧠 ​​¿Juegas al pádel y te remontan…
- [#11 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y RUNNING 🏃‍♂️​🧠​ con PEPO AINSA, CORREDOR DE MARATÓN - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769999-11-psicologia-del-deporte-y-running-con-pepo-ainsa-corredor-de-maraton-podcast) · 4 de mayo de 2025 · 56 min · episodio 11: Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #11 con Pepo Ainsa de invitado, corredor de maratón y media maratón. 🏃‍♂️​🧠​¿Quieres saber cómo es mentalmente…
- [#10 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y FÚTBOL con CANI 🧠​⚽, EX JUGADOR PROFESIONAL DE FÚTBOL - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770000-10-psicologia-del-deporte-y-futbol-con-cani-ex-jugador-profesional-de-futbol) · 27 de abril de 2025 · 1 h 35 min · episodio 10: ESPECIAL EPISODIO #10 con Cani de invitado, exjugador profesional del Villarreal, Atlético de Madrid, Depor y, por supuesto, del Real Zaragoza, donde es una leyenda. Ven a conocer…
- [#9 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y ENTRENAMIENTO PERSONAL con RITŌ FIT HOUSE 🏋️​🧠​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770002-9-psicologia-del-deporte-y-entrenamiento-personal-con-rito-fit-house-podcast) · 20 de abril de 2025 · 1 h 11 min · episodio 9: EPISODIO #9! Alberto y Mario, fundadores del centro de entrenamiento "RITŌ FIT HOUSE", nos cuentan la parte psicológica, tanto positiva como negativamente, del mundo de los…
- [#8 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y TENIS 🎾​🧠 con Andrea Palazón, Tenista Aragonesa - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770004-8-psicologia-del-deporte-y-tenis-con-andrea-palazon-tenista-aragonesa-podcast) · 13 de abril de 2025 · 1 h 09 min · episodio 8: EPISODIO #8! Andrea Palazón, tenista aragonesa que despuntó en el mundo del tenis desde bien pequeña, nos cuenta sus experiencias, sus puntos fuertes y débiles, cómo es ella y…
- [#7 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y ÁRBITROS DE FÚTBOL 🧠​⚽​ con Pablo Monterrubio - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770005-7-psicologia-del-deporte-y-arbitros-de-futbol-con-pablo-monterrubio-podcast) · 6 de abril de 2025 · 48 min · episodio 7: Episodio 7!! Pablo Monterrubio, árbitro de fútbol de 1ª RFEF y asistente en 1ª división, nos cuenta sobre la parte mental que muchas veces no vemos de este rol en el contexto…
- [#6 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y BOXEO con Ezequiel (x1 Campeón de España 🇪🇸🥊) y Jesús Gurría - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770007-6-psicologia-del-deporte-y-boxeo-con-ezequiel-x1-campeon-de-espana-y-jesus) · 30 de marzo de 2025 · 1 h 17 min · episodio 6: Episodio 6!! 00:00 - Quiénes son Ezequiel y Jesús Gurría 01:35 - Respuesta a Samu Alós 02:48 - Gestionar ser hermanos y equipo 09:47 - Rutinas de competición 11:45 - Adrenalina y…
- [#5 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y PÁDEL con Samuel Alós, Jugador de A1Padel 🧠​🎾​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770008-5-psicologia-del-deporte-y-padel-con-samuel-alos-jugador-de-a1padel-podcast) · 23 de marzo de 2025 · 1 h 28 min · episodio 5: Capítulo 5! Samu Alós, jugador profesional de pádel, nos cuenta lo bonito, lo duro y lo complejo de su deporte. 00:00 - Respuesta a los anteriores invitados 04:38 - Paso del tenis…
- [#4 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y TENIS con Blue Tennis Cup 🧠​🎾​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770009-4-psicologia-del-deporte-y-tenis-con-blue-tennis-cup-podcast) · 16 de marzo de 2025 · 1 h 07 min · episodio 4: Episodio 4!! ¿Sufres en una pista de tenis? ¡No estás solo/a! 00:00 - Presentación de Blue Tennis Cup 02:30 - Respuesta a la pregunta del Podcast #3 05:00 - Comparaciones con…
- [#3 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y MMA 🥊​🧠​ con Jorge Lago - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770010-3-psicologia-del-deporte-y-mma-con-jorge-lago-podcast) · 9 de marzo de 2025 · 59 min · episodio 3: Episodio 3!! Jorge Lago nos explica, en todos los sentidos, lo que significa ser deportista de artes marciales. 00:00 - Presentación y peleas de Jorge 05:45 - La oreja de coliflor…
- [#2 - PRESENTACIÓN DE MI NUEVO PROYECTO 🧠​💪​🎙️​🎥​ - Juan Ruiz Psicólogo - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770011-2-presentacion-de-mi-nuevo-proyecto-juan-ruiz-psicologo-podcast) · 2 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 1: Segundo episodio!! Quería compartir con vosotros/as el contexto que rodea a este podcast, mis experiencias, lo bonito y lo no tan bonito de la Psicología del Deporte…
- [#1 - PSICOLOGÍA DEL DEPORTE y TENIS 🧠​🎾​ con Samuel Arauzo, Campeón del Mundo +35​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6770012-1-psicologia-del-deporte-y-tenis-con-samuel-arauzo-campeon-del-mundo-35-podcast) · 23 de febrero de 2025 · 1 h 11 min · episodio 1: Muy especial este primer episodio con mi compañero y amigo Samuel Arauzo. Descubre con nosotros la parte psicológica del deporte. 00:00 - Presentación de Samu y Psicología…