# #17 - "LO PRIMERO QUE HICE FUE CAMBIAR LA MENTALIDAD DE MIS JUGADORES" DAVID ROCHE 🧠​⚽​ - PODCAST

Episodio de [TEN CABEZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza), de Juan Ruiz - Psicólogo Deportivo.

- Publicado: 22 de junio de 2025
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/1013eb834/podcast/play/104397548/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-20%2F402502031-44100-2-3e3c01cf0832e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769992-17-lo-primero-que-hice-fue-cambiar-la-mentalidad-de-mis-jugadores-david-roche

## Sobre este episodio

Bienvenido/a a mi podcast de Psicología del Deporte! EPISODIO #17 con David Roche, director deportivo y entrenador en la gesta del Racing Club Zaragoza en categoría "División de Honor Juvenil" en la temporada 2024/2025. Roche consiguió sacar a su equipo de un descenso que era, prácticamente, matemático. Lo primero que hizo fue cambiar la mentalidad de sus jugadores. Para él, el factor psicológico ha sido el más importante de la hazaña. Te lo cuenta todo en el podcast! Bienvenidos/as! 🧠​⚽​ Sígueme en redes sociales 👍: Insta: https://www.instagram.com/juanruiz_psicologo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@juanruiz_psicologo?_t=ZN-8v3vC7FSyp8&_r=1 Spotify: https://open.spotify.com/show/0AhTsFbHlNCSLs89Obaa0x?si=J1tJkPLBTnWCTC3ufb8IIg 00:00 - Inicios de Roche como jugador y entrenador 06:55 - Hazaña : Permanencia en DHJ del Racing Club Zaragoza 13:34 - Momento clave de la salvación 26:41 - Cómo ser el equipo pequeño en una gran liga 29:04 - Roche recomienda un libro 30:16 - Preguntas de Insta y regalos 50:45 - Roche me pregunta sobre Psicología 01:02:43 - Juego! A quién prefieres mentalmente? 01:07:30: BONUS! Ejercicio de visualización en directo

Anterior: [#16 - CHARLA ENTRE DOS PSICÓLOGOS DEPORTIVOS​ 🧠​🤝​ - Con Alicia Lapresa (@porsensaciones) - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769993-16-charla-entre-dos-psicologos-deportivos-con-alicia-lapresa-porsensaciones)
Siguiente: [#18 - PRESIDENTE Y PSICÓLOGO DEL REAL ZARAGOZA CLUB DE TENIS CHARLANDO UN RATO SOBRE EL CLUB 🔵​⚪​​ - PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769991-18-presidente-y-psicologo-del-real-zaragoza-club-de-tenis-charlando-un-rato-el)

## Últimos episodios de TEN CABEZA

- [#30 - Carlos Alocén: Real Madrid, presión y lesiones: La otra cara de ser una gran promesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769979-30-carlos-alocen-real-madrid-presion-y-lesiones-la-otra-cara-de-ser-una-gran) · 6 de septiembre de 2026 · 52 min
- [#29 - LA MENTE EN EL FÚTBOL: ¿Debe Descender el Real Zaragoza Para Reconstruirse? - Javi Paredes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769980-29-la-mente-en-el-futbol-debe-descender-el-real-zaragoza-para-reconstruirse-javi) · 17 de mayo de 2026 · 1 h 10 min
- [#28 - LA MENTE EN LOS DEPORTES DE INVIERNO: Así Influye tu Personalidad al Esquiar o Hacer Snow](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769981-28-la-mente-en-los-deportes-de-invierno-asi-influye-tu-personalidad-al-esquiar-o) · 12 de abril de 2026 · 49 min
- [#27 - Creció Sintiendo que No Valía Nada… Hoy Inspira a Miles de Personas - Lluis Crespo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769982-27-crecio-sintiendo-que-no-valia-nada-hoy-inspira-a-miles-de-personas-lluis) · 22 de marzo de 2026 · 1 h 09 min
- [#26 - LA MENTE EN EL PÁDEL: Por esto Fallas en los Momentos Clave - Hermanos Gasca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ten-cabeza/episodio/6769983-26-la-mente-en-el-padel-por-esto-fallas-en-los-momentos-clave-hermanos-gasca) · 1 de marzo de 2026 · 1 h 08 min