Episodios de TÉMPERA MENTAL
70 episodios · del más reciente al más antiguo
-
69. ¿Y si volvemos a ser niños?
Estamos tan saturados en el piloto automático que vivimos... Sólo necesitamos un PARE en el camino. Yo vengo en una pérdida absoluta de todo y en todo de mi vida. No tengo ni idea…
-
68. Una causa sin respuesta
Témpera Mental se une a la 4ª edición de #Podcasthon — el evento donde miles de podcasters alzamos la voz por una causa. Hoy la mía es clara: perros que nadie quiere, rescatados…
-
67. Cumpleaños y ser significativo
El cumpleaños es una verdadera muestra de lo significativo que eres para muchas personas.
-
66. Lo que no te sirva que no te estorbe
Creemos que todo lo que nos rodea debe ser eterno, porque lo dice un sistema. Pero ¡NO! Es necesario aprender a filtrar, revisando qué o quién aporta verdaderamente a nuestra vida.
-
65. Sueños cumplidos. ¿Mito o realidad?
Siendo padres no somos conscientes que llevamos a nuestros hijos, desde el amor más grande que tenemos hacia ellos, a cumplir nuestros propios sueños. ¿Y los de ellos? Peor aún…
-
64. Una opinión de ser mamá o papá
Ser papá o mamá es un espejo. Uno donde a veces cuesta mirarse… porque refleja lo que somos, no lo que aparentamos. Nos enseñaron a ser padres proveedores, no padres presentes. A…
-
63. Aún no conoces a tu jefe
Creemos que odiamos a nuestros jefes. Que el problema está en esa persona autoritaria, mandona o injusta que nos da órdenes cada día. Pero… ¿y si te dijera que el verdadero jefe…
-
62. ¿Ser padres o madres perfectos?
Nos vendieron la idea de que ser un buen padre o una buena madre era hacerlo todo bien. Cumplir con el trabajo, con la casa, con los hijos… sin fallar, sin dudar, sin quebrarse…
-
61. La vida es una mierda
Hay días en los que todo parece oler mal. Donde cada problema se siente como una tonelada encima tuyo, y piensas: “mi vida es una mierda” . Pero… ¿y si no fuera así? ¿Y si todo…
-
60. ¿En manos de quién están nuestros hijos/as?
¿Alguna vez te has detenido a pensar en qué tipo de personas estamos dejando al cuidado de nuestros hijos? No me refiero solo a los profesores, sino también a los adultos que…
-
59. La soledad
¿Te da miedo quedarte solo o sola?A mí también me dio.Hasta que descubrí que no era el monstruo. Era la puerta que llevaba años evitando abrir.Llevo más de siete años aprendiendo…
-
58. Lo tenía todo ... prestado
Hubo un tiempo en que tenía de todo, pero nada era mío. Vivía con máscaras prestadas, incluso la forma en que hablaba. En este episodio te cuento cómo fue reconocer mi origen y…
-
57. Ser diferente
Ser diferente no es un error, es tu mayor poder. No viniste a encajar, viniste a brillar. Que no te detenga la opinión de los demás. Sé tú, sin permiso. #SéDiferente #Autenticidad…
-
56: Desapego | ¡Pobrecito yo!
¿Y si te dijera que ese dolor que sientes cuando tu hijo parte no es amor… sino apego disfrazado? Hablamos del chantaje emocional, la dependencia y el victimismo que muchos padres…
-
55. Inconsciencia | Autoridad | Stand Up
¿Hasta qué punto vivimos atrapados en un piloto automático que nos desconecta de nuestra propia vida?En este episodio exploro los errores cotidianos que cometemos sin darnos…
-
54. TÉMPERA MENTAL en FilCali 2023
Una experiencia muy grata en la ciudad de Santiago de Cali - Valle del Cauca. Estuve acompañado de dos seres realmente extraordinarios: @CarlosAdolfoRodriguez-Escritor y…
-
53. Book Trailler de mi libro: TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero
Cada día he ido aprendiendo más cosas. Te presento el Book Trailler de mi libro: TÉMPERA MENTAL, de regreso a mi yo verdadero, acompañado de una breve reseña personal. Pienso que…
-
52. Presentación de mi libro TÉMPERAMENTAL en FilBo23
Feria Internacional del Libro de Bogotá. Abril 21, Salón Talleres 4 de Corferias. Una experiencia realmente fantástica Aclaro que el sonido es el del ambiente de ese momento…
-
51. He terminado mi libro.
Te presento una pequeña reflexión acerca de mi libro hecha unos días después de haber puesto la última palabra y el punto final. Sígueme en Instagram…
-
50. A mi hija.
Un pequeño mensaje para mi hija. . #amorpropio #autoestima #ponerseenloszapatosdelotro #reacción #reflexión #piensaantesdejuzgar
-
49. A mi hijo
Un pequeño mensaje para mi hijo. Me encuentras en Instagram https://www.instagram.com/federicoricopoveda/ . #amorpropio #autoestima #ponerseenloszapatosdelotro #reacción…
-
48. Reacción VS Reflexión
Cuando se aprende a ponerse en los zapatos del prójimo, la vida comienza a cambiar automáticamente, y no solo para quien lo hace sino para todo u entorno. Me encuentras en…
-
47. Autoeducación
Pienso que antes de hacer una Formación Técnica o Profesional; es muy importante realizar una autoeducación, considerando que venimos muy mal preparados de la educación básica…
-
46. La cubeta de huevos
De antemano presento mis más sinceras excusas porque no ha quedado con un buen sonido (el ideal) éste episodio. Acá te presento una de las situaciones que me ha hecho reflexionar…
-
45. Diego. Siguete a tí
Un gran invitado, con algo muy particular que me llamó la atención de su perfil en Instagram: SIGUETE A TÍ Es muy curioso esto, porque mientras una gran mayoría sigue a personas e…
-
44. Marlene Velázquez. La alquimista de palabras.
La alquimista de palabras y de emociones. Con Marlene nos conocimos hace realmente muy pocos días, la contacté por redes sociales porque me llamó la atención el título de su…
-
43. Viviana Martinez. Registros Akashicos
Éste tema de la espiritualidad es un mundo absolutamente nuevo para mí el cual me ha costado muchísimo trabajo. Hoy traigo una invitada muy especial con un conocimiento…
-
42. Macarena Bonny. Espiritualidad.
Una excelente mujer quien me ha respondido muchas de las preguntas que me he hecho en mi Crecimiento y Desarrollo Espiritual. Su conocimiento al respecto es muy amplio, tanto así…
-
41. Ángeles Melia. Transformación
Mi invitada de hoy es una mujer fantástica con nacionalidad Argentina, quien h superado numerosos obstáculos presentados durante su vida. Ha pasado por "Noches oscuras del alma"…
-
40. Adina Bunoiu. Sexo Vs Menopausia
La sexualidad es aún un tabú en nuestra sociedad. A título personal al sexo es un arte, no es tener sexo por tenerlo. Aunque un rapídin es algo absolutamente delicioso. Sin…
-
39. Milena Guevara. Ser Cristal
A pesar de su corta edad, el conocimiento de mi invitada es absolutamente extraordinario. Me ha dado una cátedra absoluta en un tema desconocido para muchos de nosotros y que…
-
38. Blanca Mavila. Sueños y retos
Una gran persona que conocí hace un poco más de un año, con quien hemos tenido una amistad agradable. Su gran sueño: Compartir su mensaje a través de la Oratoria y viajar por el…
-
37. Juliàn Donado Castillo. El científico.
Un alma vieja en el cuerpo de un jòven. Hay quienes lo llaman "El Señor del Sombrero", sin embargo, yo siempre le he dicho "El Cientìfico". Es una persona que siempre se està…
-
36. Alexandra Castrillòn G. ¿ Por qué soy una escritora ?
Toda una experiencia enriquecedora mi conversación con la Escritora Colombiana Alexandra Castrillón Gómez. oriunda de La ciudad de Bogotá. Autora de cinco novelas, una de ellas…
-
35. Emily Atallah. Hablemos de miedo.
Emily Atallah nació en Bogotá en 1967, en una familia de costumbres tradicionales colombo - palestinas, amorosa y unida. Estudió administración de empresas en la Universidad…
-
34. Jorge Donado. Descolonízate.
Èste Podcast està basado en mi historia, y mi invitado de hoy hace parte de mi historia. Hemos creado una buena amistad desde hace unos años y hemos crecido mutuamente en compañìa…
-
33. Alejandra Casas - Coach trascendental
Existe una Ley Divina que va colocando diversas situaciones, momentos y personas a lo largo de la vida para un aprendizaje. En esta ocasiòn, ha aparecido una invitada muy especial…
-
32. Paula Lòpez. Ingeniera y su Yagé.
En este episodio acabo de conocer a una extraordinaria Ingeniera Civil, el cual se encuentra en la bùsqueda espiritual que le permita avanzar al siguiente nivel en compañìa de su…
-
31. Nataly Botero. Antropòloga en el Yagé.
Te traigo la historia rdealmente fantàsticade una antropòloga que en un momento de su vida acepta la invitaciòn de su hermana mayor para incursionar en èste apasionante mundo de…
-
30. Dina Luz y su Yagé.
Una experiencia enriquecedora y llena de contenido. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé #ceremoniaayahuasca…
-
29. Mi experiencia con Yagé
Una de las mejores experiencias de mi vida ha sido el participar en una ceremonia de Yagé - Ayahuasca. #yage #ayahuasca #medicinaancestral #chaman #selvaamzonica #ceremoniayagé…
-
28. Edison Arroyo. Mi proceso de resignificación.
Con mi querido amigo @edisonarroyomentor nos reunimos para grabar un episodio contando cómo habíamos iniciado un cambio que nos permitiera subir al siguiente nivel en el ámbito de…
-
27. Naty Gómez. Elijo ser creadora
A lo largo de mi vida ha pasado un sin número de personas. Cada una con su misión específica. Hay quienes me han marcado y quienes han dejado una huella en mí. Sin embargo, luego…
-
26. El Melancólico
Todos actuamos de la forma en que lo hacemos debido a nuestros temperamentos. Algunos de nuestros actos son sutiles, como gustos o preferencias, en tanto que otros involucran…
-
25. El Colérico
En estos cuatro episodios te voy a hablar de lo que pienso o lo que he aprendido acerca de los cuatro tipos de temperamentos. ” El temperamento influencia todo lo que haces. Desde…
-
24. ¿ por qué soy así ?
En el momento que empiezo a cuestionarme, automáticamente inicia una introspección para lograr conocerme mucho mejor y evaluar cada uno de los puntos a mejorar de mi vida…
-
23. Leyendo la Biblia
Como lo he comentado, éste es un Podcast y un Blog basado en mi historia y en la segunda temporada voy a contar algo de mi proceso. Iniciemos con algo muy importante que me ha…
-
22. Inicia mi proceso
Inicia la segunda temporada de mi Podcast FEDERICO RICO POVEDA / TÉMPERA MENTAL. Ya un poco más aterrizado en mi vida y más claro acerca de qué es lo que quiero mostrar y…
-
21. ¿ Qué aprendí éste año ?
Año 2021. Un año de muchos aprendizajes, de aventuras, de experimentos, de búsquedas. jnkm,Las lecciones que ha dejado éste año para mí han sido de un gran significado. Gracias a…
-
20. Vía libre a mis hijos.
Los años pasan, la vida va pasando, las circunstancias pasan, los momentos pasan, las personas pasan. Los hijos ... Los hijos son seres que llegan a cambiar la vida de quien los…