# 64. Una opinión de ser mamá o papá

Episodio de [TÉMPERA MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tempera-mental), de Federico Rico Poveda.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 25 min
- Episodio 62
- Audio: https://anchor.fm/s/154b0554/podcast/play/111110543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F6d75bf7b-76a3-74ac-b1b0-82ff8ec72d8e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tempera-mental/episodio/9193225-64-una-opinion-de-ser-mama-o-papa

## Sobre este episodio

Ser papá o mamá es un espejo. Uno donde a veces cuesta mirarse… porque refleja lo que somos, no lo que aparentamos. Nos enseñaron a ser padres proveedores, no padres presentes. A proteger controlando. A amar exigiendo. A confundir autoridad con guiar. Pero ser papá o mamá no se trata de estar, sino de acompañar sin imponer. De escuchar sin juzgar. De abrazar sin miedo. De admitir que no siempre sabemos qué hacer. Ser papá o mamá se aprende llorando, equivocándose, abrazando y pidiendo perdón. Y si duele, es porque estás creciendo con ellos. No nacimos sabiendo ser padres, pero sí podemos elegir no repetir la historia. Porque amar también es soltar cuando toca, escuchar cuando duele y dejar que tus hijos escriban su propia historia. Ser mamá o papá no es una medalla, es un viaje hacia ti mismo. Un acto de valentía. Una oportunidad para sanar. 🎵 La música utilizada en este episodio pertenece a FreePD

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