Guía tu cuerpo con Aissa García: Vivir el duelo

El duelo es un proceso psicológico natural que experimentamos ante una pérdida significativa. Puede traer consigo emociones intensas como tristeza profunda, enojo, negación, culpa o ansiedad, y afectar tanto nuestras emociones como nuestro comportamiento y bienestar físico. Descubre junto al Dr. Gerardo Mora Gutiérrez, psicólogo psicoanalista, las etapas del duelo, sus manifestaciones y las herramientas necesarias para afrontarlo.