# Guía tu cuerpo con Aissa García: Meditación en tiempos de prisa

Episodio de [teleSUR Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast), de teleSUR.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2219261/episodes/18460873-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-meditacion-en-tiempos-de-prisa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast/episodio/516526-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-meditacion-en-tiempos-de-prisa

## Sobre este episodio

Descubre junto a Laura Kaveesha, especialista en meditación, las claves para integrar la meditación en la vida cotidiana y encontrar calma en medio del ritmo acelerado actual. Meditación en tiempos de prisa es una invitación a pausar y reconectar.

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