# Guía tu cuerpo con Aissa García: Salud mental integral

Episodio de [teleSUR Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast), de teleSUR.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2219261/episodes/19349120-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-salud-mental-integral.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast/episodio/516023-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-salud-mental-integral

## Sobre este episodio

En un mundo cada vez más demandante, comprender cómo integrar el equilibrio emocional, mental y físico se ha convertido en una herramienta esencial para mantener el enfoque, la energía y el bienestar a largo plazo. Acompaña al Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra y Director de CISNE México, para explorar los pilares de la salud mental moderna y descubre cómo el bienestar integral puede transformar tu manera de vivir, trabajar y relacionarte con los demás.

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