# Guía tu cuerpo con Aissa García: ¿Cómo identificas la dependencia digital?

Episodio de [teleSUR Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast), de teleSUR.

- Publicado: 21 de julio de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2219261/episodes/19525260-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-como-identificas-la-dependencia-digital.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/telesur-podcast/episodio/515940-guia-tu-cuerpo-con-aissa-garcia-como-identificas-la-dependencia-digital

## Sobre este episodio

La dependencia digital es un fenómeno creciente que puede generar ansiedad, aislamiento, problemas de concentración y afectar las relaciones personales y laborales. Acompaña a la ciber psicóloga Dania Bejarano Morales para conocer las señales de alerta y aprender a afrontar de manera saludable el uso de dispositivos y redes digitales.

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