# ¿Qué intenta decirte tu enojo?

Episodio de [Tejidos de Consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tejidos-de-consciencia), de Ana Lovi.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 2, episodio 114
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73069497/utf_8_q_que_cc_81_intenta_decirte_tu_enojo_5f_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tejidos-de-consciencia/episodio/1089108-que-intenta-decirte-tu-enojo

## Sobre este episodio

Nos enseñaron que el enojo era una emoción peligrosa, algo que había que controlar, esconder o eliminar. Pero ¿y si el problema nunca hubiera sido sentir enojo, sino no comprender para qué existe? En este episodio exploramos el enojo desde distintas miradas: la filosofía de Aristóteles, el psicoanálisis de Freud, la psicología analítica de Jung, la logoterapia de Viktor Frankl, la mirada sistémica de Bert Hellinger y los aportes de la psicología positiva. Descubriremos cómo esta emoción puede convertirse en una poderosa aliada para poner límites, proteger nuestros valores, reconocer heridas antiguas y actuar con mayor conciencia. Porque el enojo no llega para destruirnos. Llega para mostrarnos aquello que necesita ser visto. La verdadera práctica no consiste en dejar de enojarnos, sino en aprender a transformar esa energía en claridad, dignidad y crecimiento personal. 📩 Si este episodio resonó contigo, escríbenos a info@teos.com.mx. Nos encanta conocer tus reflexiones y saber qué temas te gustaría escuchar en futuros episodios. Con cariño, Marian y Anita #podcast #TejidosDeConsciencia #enojo #inteligenciaemocional #psicología #autoconocimiento #conciencia #desarrollopersonal #Freud #Jung #Frankl #Aristóteles #Hellinger #TEOS #MariandeLlaca #AnaLovi #teosmexico

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