# Cuida bien de este instante

Episodio de [Teishos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/teishos), de Ermita de Paja.

- Publicado: 5 de mayo de 2019
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuida-bien-este-instante_mf_35394938_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/teishos/episodio/15281444-cuida-bien-de-este-instante

## Sobre este episodio

Zazen nos hace verdaderos, porque verdaderamente no existe otro tiempo que aquí y ahora.... Nuestro pasado y nuestro futuro depende de este instante. Y este instante puede transformar tu vida toda... Sin esta precisa respiración aquí y ahora nuestra vida no existiría, acabaría en un instante. En cada respiración renovamos nuestros votos de vivir. Con cada inhalación soltamos y dejamos morir a nuestro pasado y damos la bienvenida a nuestro futuro.

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