# Respirar ES vivir

Episodio de [Teishos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/teishos), de Ermita de Paja.

- Publicado: 2 de noviembre de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/respirar-es-vivir_mf_161721336_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/teishos/episodio/15281357-respirar-es-vivir

## Sobre este episodio

Hay dos modos de respirar: automáticamente o con conciencia. La respiración es la única de nuestras funciones corporales que podemos modificar a conciencia. No podemos hacerlo con la digestión ni con los riñones, sólo con la respiración. Modificando nuestro ritmo respiratorio modificamos nuestro estado anímico y nuestras circunstancias.

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