# Alerta mental

Episodio de [TecNM - Centla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tecnm-centla), de TecNMCentla.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4d3e0344/podcast/play/111717191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-26%2F413180787-44100-2-f066d5696b3ab.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tecnm-centla/episodio/7912384-alerta-mental

## Sobre este episodio

Un episodio dedicado a reconocer las señales tempranas de ansiedad y depresión en estudiantes de nivel superior. A través de información confiable y orientada al bienestar, este podcast busca generar conciencia, desmontar estigmas y ofrecer herramientas que permitan detectar a tiempo los indicadores de riesgo, promoviendo entornos educativos más seguros, empáticos y saludables. Esta investigación fue realizada por el Cuerpo Académico Telecomunicaciones y Administración de los Sistemas de Información, quienes aportan un enfoque científico y multidisciplinario para comprender mejor la salud mental en el ámbito universitario. #TecNM #TecNMCentla

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