# EP.25 Cómo Volver a Ser Tú Misma \| Identidad, Amor Propio y Fe Después de Perderte

Episodio de [Team YO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/team-yo), de Team Yo.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 44 min
- Episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/1034c99fc/podcast/play/121181978/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425744155-44100-2-1a98e17a2b67.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/team-yo/episodio/6560710-ep-25-como-volver-a-ser-tu-misma-identidad-amor-propio-y-fe-despues-de-perderte

## Sobre este episodio

En este episodio de Team Yo Podcast, Odry y Yolaly hablan de un tema con el que muchas mujeres se pueden identificar: perderse en medio de la maternidad, los cambios de vida, la migración, el trabajo, las responsabilidades y las etapas difíciles.Odry comparte cómo vivió la pérdida de su identidad después de ser mamá, mudarse a otro país, empezar de cero y tener que reconstruirse emocional, espiritual y mentalmente.Este episodio es una conversación honesta sobre amor propio, autoestima, fe, maternidad, identidad, salud emocional y la importancia de volver a mirarte al espejo con amor.Si alguna vez has sentido que ya no reconoces a la persona que ves frente al espejo, este episodio es para ti.Síguenos:Instagram: https://www.instagram.com/teamyopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@teamyopodcast?lang=enSpotify: https://open.spotify.com/show/115BWnIN0NcFGgZGSHl6Pd?si=taIygFkcToKeu8jz_jzOjAApple Podcast: https://podcasts.apple.com/ke/podcast/team-yo/id1813896865Chapters: 0:19 La identidad perdida3:32 El espejo tras el parto5:47 La etapa montuna9:56 Volver a empezar12:57 La autoestima y el uniforme16:31 Aprender a vestirse de nuevo17:50 Cambiar la mirada interna21:23 Cuerpos y comparaciones26:20 Reprogramar la mente34:14 Hablarse con amor36:44 Amor propio diario41:02 Vivir el presente42:48 Cree en tu belleza

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