# 5 Técnicas Para Practicar La Autocompasión

Episodio de [Te Invito un Cafe \|- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria), de Sasuke Network.

- Publicado: 8 de junio de 2021
- Duración: 32 min
- Episodio 1278
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/media.blubrry.com/teinvitouncafe/api.spreaker.com/download/episode/69061787/tiuc1278.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/655682-5-tecnicas-para-practicar-la-autocompasion

## Sobre este episodio

Déjame y te pregunto ¿Cómo te tratas cuando te pasa algo desagradable o cometes algún error? Hay quienes se tratan duramente porque entienden que hacerse la víctima es para débiles, pero hay otros que pase lo que pase se tratan de manera compasiva y mantienen una sana autoestima. Hoy te presento 5 técnicas que pueden llevarte del trato duro e indiferente al trato humano y comprensivo, el que de verdad te hace bien. Escucha. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí . Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí . Recursos ¿Listo para crear tu Negocio Online? Inscríbete en el curso Crea y lanza tu negocio online, aquí. ¿Aún no sabes qué emprender? Haz el curso gratuito: Crea tu negocio online, aquí . ¿Quieres crear un podcast y monetizarlo? Inscríbete en el curso Crea un podcast nivel PRO, aquí . Si necesitas un HOSTING para alojar tu web, yo siempre recomiendo Kaiisen Podcaster Suite. ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí .

Anterior: [Un pájaro en jaula piensa que volar es una enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/655683-un-pajaro-en-jaula-piensa-que-volar-es-una-enfermedad)
Siguiente: [Perfil Psicológico del Stalker o Acosador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/655681-perfil-psicologico-del-stalker-o-acosador)

## Últimos episodios de Te Invito un Cafe \|- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

- [Cobrar por horas está limitando tus ingresos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/147006651-cobrar-por-horas-esta-limitando-tus-ingresos) · 29 de octubre de 2026 · 14 min
- [Zona de confort digital: El costo oculto que estás pagando hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/146972303-zona-de-confort-digital-el-costo-oculto-que-estas-pagando-hoy) · 26 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿De qué depende el éxito?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/111936017-de-que-depende-el-exito) · 23 de octubre de 2026 · 27 min
- [Cosas que SOLO ESTÁN EN TU MENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/2252058-cosas-que-solo-estan-en-tu-mente) · 12 de octubre de 2026 · 28 min
- [¿Y si dejamos de procurar crecer tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-invito-un-cafe-desarrollo-personal-autoayuda-mente-dudas-inspiracion-en-dosis-diaria/episodio/1934428-y-si-dejamos-de-procurar-crecer-tanto) · 6 de octubre de 2026 · 28 min