# #47 Exceso de sodio, azúcar, grasas y desinformación. Etiquetas para alimentarnos mejor.

Episodio de [Te Digo la Posta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta).

- Publicado: 1 de diciembre de 2021
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 47
- Audio: https://anchor.fm/s/23cbfa84/podcast/play/44210173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-1%2F234762692-44100-2-87b00cbda7316.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240637-47-exceso-de-sodio-azucar-grasas-y-desinformacion-etiquetas-para-alimentarnos

## Sobre este episodio

¿Qué onda con lo que estamos comiendo? El etiquetado surge de la necesidad de revertir el aumento del sobrepeso y la obesidad que afecta tanto a niños como a adultos y que son los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes, entre otras. El etiquetado es el principal medio de comunicación entre los productores y el consumidor, y nos permite conocer el alimento, su origen, su modo de conservación, los ingredientes que lo componen o los nutrientes que aportan a nuestra dieta. No es un tema menor, te compartimos lo que encontramos. Esperamos que te sirva mucho, desde el lugar en el que nos escuches. ¡Somos Vero y Vil y te decimos las postas! Gracias por escucharnos.⁠ ⁠ ⁠ Nos encuentras también en: En Youtube en el Canal DIME LA POSTA En Instagram: @verodecoworkers y @vilmyta ✍🏻 Escríbenos a: dimelaposta@gmail.com⁠ ⁠ ⁠ #etiquetadofrontal #food #alimentos #Consumo #podcast

Anterior: [#46 Mi persona favorita tiene cáncer ¿Qué puedo hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240638-46-mi-persona-favorita-tiene-cancer-que-puedo-hacer)
Siguiente: [#48 Seres no binarios ¿La identidad neutral?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240636-48-seres-no-binarios-la-identidad-neutral)

## Últimos episodios de Te Digo la Posta

- [#61 Estados Unidos 2026: Las bebidas juegan el Mundial 🇺🇸⚽](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240622-61-estados-unidos-2026-las-bebidas-juegan-el-mundial) · 21 de junio de 2026 · 42 min
- [#60 Canadá Mundial 2026: Diversidad, respeto y marca país](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240623-60-canada-mundial-2026-diversidad-respeto-y-marca-pais) · 13 de junio de 2026 · 46 min
- [#59 La publicidad de los Campeones ¡Llegó el Mundial 2026!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240624-59-la-publicidad-de-los-campeones-llego-el-mundial-2026) · 19 de mayo de 2026 · 53 min
- [#58- La creatividad del Mundial \| El Anfitrión México](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240625-58-la-creatividad-del-mundial-el-anfitrion-mexico) · 12 de mayo de 2026 · 41 min
- [#57 Es junio y ya no doy más: Burnout](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-digo-la-posta/episodio/15240626-57-es-junio-y-ya-no-doy-mas-burnout) · 27 de junio de 2025 · 31 min