# Tu cuerpo necesita vacaciones.

Episodio de [TE CUENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506), de Alicia Garcia Martin.

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/101956990/podcast/play/103201906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-26%2F400996935-44100-2-387d87412bdab.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5638008-tu-cuerpo-necesita-vacaciones

## Sobre este episodio

En este episodio nº 12 de mi podcast Te Cuento: - La actividad que casi todos hacemos antes de que llegue el verano (que no es entrenar), pero que siempre dejamos a medias. - Cómo se consigue cuidar el lugar dónde más tiempo pasamos con 1 simple decisión diaria. - Si vas desconectado por la vida, no apreciarás ni disfrutarás de nada. Reconéctate. - La chica que con una simple decisión se siente con más autoestima, energía y confianza. Cópiala. Y... si no quieres perderte el consejo que daré hoy para sentirte mejor física y mentalmente (además de tener acceso a productos exclusivos), únete aquí: alicia-garcia.com

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