# Sólo existe 1 dieta que funcione

Episodio de [TE CUENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506), de Alicia Garcia Martin.

- Publicado: 28 de julio de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/101956990/podcast/play/106093961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-28%2F404671071-44100-2-ab168de781477.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637999-solo-existe-1-dieta-que-funcione

## Sobre este episodio

Episodio nº 21 de mi podcast Te cuento: - Cómo liberarte de la culpa, del ruido y de la confusión de las dietas. - Las bases para comer bien, sin modas, ni etiquetas, ni más líos. - Cuál es la única dieta que funciona, y que vale para todos. La página que menciono al final del podcast, donde puedes acceder a contenido y productos exclusivos es AQUÍ

Anterior: [Ir al gimnasio no significa que entrenes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5638000-ir-al-gimnasio-no-significa-que-entrenes)
Siguiente: [Atajo para conseguir los mismos resultados con menos esfuerzo. Y consecuencias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637998-atajo-para-conseguir-los-mismos-resultados-con-menos-esfuerzo-y-consecuencias)

## Últimos episodios de TE CUENTO

- [M&M marrón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/37985403-m-m-marron) · 19 de octubre de 2026 · 13 min
- [Dar demasiado poder al médico. Caso REAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637939-dar-demasiado-poder-al-medico-caso-real) · 12 de octubre de 2026 · 11 min
- [Saber VS Creer que sabes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637940-saber-vs-creer-que-sabes) · 5 de octubre de 2026 · 12 min
- [Eres viejo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637941-eres-viejo) · 28 de septiembre de 2026 · 18 min
- [El mínimo necesario para que entrenar cuente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-cuento-7247506/episodio/5637942-el-minimo-necesario-para-que-entrenar-cuente) · 21 de septiembre de 2026 · 13 min