# En busca de la seguridad

Episodio de [TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma), de Karla Manzanilla.

- Publicado: 18 de febrero de 2025
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 71
- Audio: https://anchor.fm/s/e7cba344/podcast/play/98509412/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-14%2F394892002-44100-2-1311c540e63c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma/episodio/5513913-en-busca-de-la-seguridad

## Sobre este episodio

Bienvenida a Té con Manzanilla, el espacio donde hablamos con honestidad y sensibilidad sobre los trastornos de la conducta alimentaria y el camino hacia la recuperación. Hoy continuamos con nuestra serie "Qué hay detrás de los trastornos de la conducta alimentaria" con un episodio titulado "En busca de la seguridad". Muchas veces, detrás de un trastorno alimentario no hay solo reglas y restricciones, sino una profunda necesidad de seguridad emocional. Desde la infancia, nuestras experiencias moldean la relación con nuestro cuerpo y nuestra forma de lidiar con el mundo. Pero, ¿qué pasa cuando esa seguridad que buscamos en el control es en realidad una trampa? Hablaremos sobre cómo el trastorno alimentario crea una falsa sensación de refugio, cómo el trauma puede manifestarse en nuestra relación con la comida y, sobre todo, qué significa encontrar una seguridad real basada en la aceptación y el amor propio. Salir del búnker mental es un proceso difícil, pero necesario. Y hoy exploraremos cómo dar esos primeros pasos. Quédate conmigo, sírvete un té y acompáñame en esta conversación que puede cambiar la manera en que ves tu propia historia. ¡Comenzamos! Contacto Karla Manzanilla Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Webpage: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla

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