# ARFID: Cuando comer también duele

Episodio de [TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma), de Karla Manzanilla.

- Publicado: 16 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 1, episodio 116
- Audio: https://anchor.fm/s/e7cba344/podcast/play/112628111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2F414376205-44100-2-395c49a632c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma/episodio/5513870-arfid-cuando-comer-tambien-duele

## Sobre este episodio

En este episodio de Té con Manzanilla , me acompaña Melissa Vázquez , nutrióloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria, para hablar de un diagnóstico poco conocido pero profundamente invalidado: ARFID (Trastorno Evitativo-Restrictivo de la Ingesta de Alimentos) . Hablamos de ARFID sin minimizarlo, sin romantizarlo y sin confundirlo con “ser quisquilloso”. Exploramos qué es realmente este trastorno, cómo se vive desde dentro, por qué muchas personas pasan años sin un diagnóstico adecuado y por qué el acto de comer puede ser una experiencia altamente estresante, dolorosa y angustiante para quienes viven con ARFID. Durante la conversación abordamos: Las principales características del ARFID y sus diferencias con otros TCA como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón. La relación entre ARFID, trauma y sensación de inseguridad en el cuerpo . Por qué no siempre existe un conflicto con la imagen corporal , y aun así hay consecuencias físicas y psicológicas graves. La importancia de un tratamiento verdaderamente multidisciplinario , donde nutrición y psicoterapia trabajan juntas. Los mitos más comunes que dañan a quienes viven con ARFID: “se le va a pasar”, “es berrinche”, “es para llamar la atención”. La conexión entre ARFID y neurodivergencia , y por qué el tratamiento no debe ser impositivo, sino respetuoso y personalizado. También hablamos de algo clave: 👉 la recuperación en ARFID es profundamente individual y autónoma . No se trata de “comer de todo”, sino de mejorar la calidad de vida , recuperar seguridad, reducir el sufrimiento y crear una relación más amable con la comida y con el propio cuerpo. Este episodio es para ti si: Tú o alguien cercano vive con una lista muy limitada de alimentos. Comer genera ansiedad, miedo, asco o desconexión. Te han dicho que “no es para tanto”, pero por dentro sabes que sí lo es. Buscas información clara, compasiva y sin juicios sobre ARFID. 🎧 Escúchalo con calma, compártelo si conoces a alguien que podría sentirse identificado y ayúdanos a crear conciencia y respeto alrededor de este trastorno tan invisibilizado. Contacto Melissa Vásquez @ food4mywellness Contacto. Té con Manzanilla Karla Manzanilla Email: coachkarla@karlamanzanilla.com Web: www.karlamanzanilla.com Instagram: @Kar_manz Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla

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