# El peso de la perfección con Manuel Baruque

Episodio de [TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma), de Karla Manzanilla.

- Publicado: 13 de enero de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 120
- Audio: https://anchor.fm/s/e7cba344/podcast/play/113847907/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-12%2F415928577-44100-2-05e1e3a1a6102.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma/episodio/5513866-el-peso-de-la-perfeccion-con-manuel-baruque

## Sobre este episodio

En este episodio de Té con Manzanilla , tengo el honor de conversar con Manuel Baruque Marijuán , quien comparte con enorme honestidad y valentía su historia personal con la anorexia y su proceso de recuperación. Manuel nos lleva a su adolescencia, a la soledad silenciosa que muchas veces acompaña a los trastornos de la conducta alimentaria, y a ese perfeccionismo que, sin darnos cuenta, puede convertirse en una trampa peligrosa. Hablamos de las voces internas, del miedo, del control, pero también del papel fundamental del apoyo familiar y profesional en el camino hacia la recuperación. Durante la conversación, Manuel nos comparte cómo la escritura se convirtió en una herramienta profundamente terapéutica y nos habla de su libro El peso de la perfección , un testimonio que busca dar esperanza, abrir conversación y acompañar tanto a personas que viven un TCA como a sus familias. Este episodio es un recordatorio poderoso de que: Los TCA no distinguen género ni edad La recuperación es posible Hay vida, placer y sentido más allá del TCA Si tú, o alguien que amas, está atravesando un momento difícil, este episodio es para ti. Ojalá estas palabras te acompañen, te abracen y te recuerden que no estás sola, no estás solo. Gracias por estar aquí, por escuchar, y por seguir pasando la voz con respeto y compasión Encuentra a Manuel Instagram: @manuel_baruque_marijuan Contacto Karla Manzanilla Email: ⁠ coachkarla@karlamanzanilla.com ⁠ Webpage: ⁠www.karlamanzanilla.com⁠ Instagram: @Kar_manz Facebook: ⁠www.facebook.com/1KarlaManzanilla

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