# El TCA te encierra en ti

Episodio de [TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma), de Karla Manzanilla.

- Publicado: 9 de junio de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 141
- Audio: https://anchor.fm/s/e7cba344/podcast/play/121134888/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-7%2F425681983-44100-2-f3d5f5d3f4a1e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-con-manzanilla-para-sanar-tu-relacion-con-la-comida-el-cuerpo-y-el-alma/episodio/5513845-el-tca-te-encierra-en-ti

## Sobre este episodio

Hay algo del trastorno de la conducta alimentaria del que casi no hablamos: cómo poco a poco puede encerrarte en ti. No porque seas egoísta. No porque hayas dejado de amar a las personas. Sino porque vivir en supervivencia consume muchísimo espacio dentro de ti. En este episodio hablamos de cómo un sistema nervioso en alerta, la neurocepción, la desnutrición y la necesidad constante de seguridad pueden hacer que tu mundo se reduzca poco a poco a pensamientos sobre comida, cuerpo, control y alivio inmediato. Hablamos de por qué empiezas a sentirte desconectada de la gente, por qué estar presente se vuelve tan difícil, por qué muchas veces el TCA empieza a sentirse más seguro que la vida y cómo el aislamiento puede convertirse en una consecuencia silenciosa del trastorno. Pero también hablamos de recuperación. Porque recuperar no solo significa volver a comer; también significa volver a conectar, volver a mirar hacia afuera y volver a construir una vida más grande que el miedo. Hay una vida allá afuera. Y tú mereces vivir en ella. ✨ Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que pueda necesitar escucharlo. Contacto Karla Manzanilla Email: ⁠ coachkarla@karlamanzanilla.com ⁠ Webpage: ⁠www.karlamanzanilla.com⁠ Instagram: @Kar_manz Facebook: ⁠www.facebook.com/1KarlaManzanilla

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