# el arte de decir “no”

Episodio de [te compré flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-compre-flores), de mara urbina.

- Publicado: 13 de marzo de 2023
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/c3a8f7c8/podcast/play/66474069/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-13%2F317756055-44100-2-bf175faa071d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-compre-flores/episodio/6630118-el-arte-de-decir-no

## Sobre este episodio

cuántas veces no hemos estado en una situación en la que decimos “si” por ese miedo, hasta VERGÜENZA de decir “no”? cuántas veces no hemos creído, que es porque simplemente “somos personas que no saben decirlo”? cuántas veces se nos ha olvidado que la única opinión que importa allá fuera, es la de nosotros? hoy mara nos platica sobre estas preguntas, la eterna búsqueda del por qué somos incapaces de decir esas dos letras y los pasos al camino del “arte de decir no”. “nada nada como ponerte primero, nada como decir lo que realmente quieres, la satisfacción de saber qué wow, me atreví, realmente dije lo que pensé. suena chiquito…pero entonces porque no lo hacemos? gracias por abrirle a tus flores de hoy, te quiero mucho mucho mucho.-m.u

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