# la magia de las rutinas mañaneras

Episodio de [te compré flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-compre-flores), de mara urbina.

- Publicado: 8 de abril de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3506360474.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-compre-flores/episodio/6630055-la-magia-de-las-rutinas-mananeras

## Sobre este episodio

me di cuenta que mis días eran iguales, muchas veces sin motivación, sin propósito, sin "algo especial". ¿qué tenia que cambiar? ¿había algo que hacer? las rutinas mañaneras sin duda son un gran compañero para nuestra salud física y mental, aquí te cuento algunas cosas que aprendí y ahora practico en mi :) te quiero -m.u

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