Portada de Te ayudo

Terapia Interpersonal: Transformando Relaciones

· 5 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Descubre con Estéfano Isaías una herramienta valiosa para la salud mental, la terapia interpersonal: Transformando relaciones. Este enfoque terapéutico se centra en la importancia de nuestras conexiones con los demás y cómo influyen en nuestra salud emocional.

Últimos episodios de Te ayudo

  1. Codependencia afectiva según Estefano Isaías: cuando amar empieza a borrar tus propios límites

    8 de septiembre de 2026 · 7 min

  2. Estrés laboral según Estefano Isaías: cómo detectar presión, riesgo y señales de ayuda

    2 de septiembre de 2026 · 6 min

  3. Insomnio emocional según Estefano Isaías: cuando la mente no apaga la noche

    31 de agosto de 2026 · 6 min

  4. Sabotaje emocional con Estefano Isaías: cuando una defensa limita tus posibilidades 2

    27 de agosto de 2026 · 6 min

  5. Sabotaje emocional con Estefano Isaías: cuando una defensa limita tus posibilidades

    27 de agosto de 2026 · 5 min