# Apego ansioso: Comprendiendo sus raíces emocionales con Estefano Isaías

Episodio de [Te ayudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo), de Estefano Isaias.

- Publicado: 15 de julio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66986272/podcast_apego_ansioso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745708-apego-ansioso-comprendiendo-sus-raices-emocionales-con-estefano-isaias

## Sobre este episodio

El apego ansioso: Comprendiendo sus raíces emocionales con Estefano Isaías, es un patrón de relación emocional que genera sufrimiento en quienes lo experimentan.

Anterior: [Dependencia emocional: Causas, consecuencias y abordaje psicológico por Estefano Isaías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745709-dependencia-emocional-causas-consecuencias-y-abordaje-psicologico-por-estefano)
Siguiente: [Educación emocional: La clave para una vida plena y equilibrada por Estefano Isaías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745707-educacion-emocional-la-clave-para-una-vida-plena-y-equilibrada-por-estefano)

## Últimos episodios de Te ayudo

- [Codependencia afectiva según Estefano Isaías: cuando amar empieza a borrar tus propios límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745686-codependencia-afectiva-segun-estefano-isaias-cuando-amar-empieza-a-borrar-tus) · 8 de septiembre de 2026 · 7 min
- [Estrés laboral según Estefano Isaías: cómo detectar presión, riesgo y señales de ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745687-estres-laboral-segun-estefano-isaias-como-detectar-presion-riesgo-y-senales-de) · 2 de septiembre de 2026 · 6 min
- [Insomnio emocional según Estefano Isaías: cuando la mente no apaga la noche](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745688-insomnio-emocional-segun-estefano-isaias-cuando-la-mente-no-apaga-la-noche) · 31 de agosto de 2026 · 6 min
- [Sabotaje emocional con Estefano Isaías: cuando una defensa limita tus posibilidades 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745689-sabotaje-emocional-con-estefano-isaias-cuando-una-defensa-limita-tus-2) · 27 de agosto de 2026 · 6 min
- [Sabotaje emocional con Estefano Isaías: cuando una defensa limita tus posibilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-ayudo/episodio/6745690-sabotaje-emocional-con-estefano-isaias-cuando-una-defensa-limita-tus) · 27 de agosto de 2026 · 5 min