# EP.02 - ¿Qué piensas de ti?

Episodio de [Te acompaño en tu proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-acompano-en-tu-proceso), de Constanza Prado.

- Publicado: 15 de junio de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10f35db5c/podcast/play/121445318/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-14%2F4d2f9a0c-c31b-265d-efe8-0791d0845382.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/te-acompano-en-tu-proceso/episodio/7171575-ep-02-que-piensas-de-ti

## Sobre este episodio

Hola, ¿cómo están?, el día de hoy quiero hablarles de algo súper importante que a veces ignoramos, y es la imagen que tenemos de nosotras mismas/os, ¿por qué?, porque esto siempre se ve reflejado en el exterior aunque no nos demos cuenta ya que define la forma en la que nos comunicamos y nos comportamos, lo que puede llegar a autosabotear nuestras relaciones (nuestra cabeza suele ser más fuerte que la realidad). Es por eso que las invito a analizar qué es lo que piensan sobre ustedes mismas/os. Quiero aclarar que el hecho de que una relación no funcione no depende 100% de nosotras/os, sin embargo, hoy me refiero netamente a cuando estas fallan por autosabotaje mental. Espero que esto les ayude 💕

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