# 4. Dopamina y tdah

Episodio de [Tdah: Tenemos que hablar. Con Gaby Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-tenemos-que-hablar-con-gaby-rodriguez), de Gaby Rodriguez.

- Publicado: 5 de octubre de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10893a464/podcast/play/109233786/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-5%2F408689756-44100-2-45be18d855f9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-tenemos-que-hablar-con-gaby-rodriguez/episodio/5234780-4-dopamina-y-tdah

## Sobre este episodio

Tu cerebro no busca caos, busca DOPAMINA!!! La dopamina no es la hormona de la felicidad, es la de la motivación, el impulso y la curiosidad..y en los cerebros con tdah, su equilibrio puede marcar la diferencia entre sentirte bloqueado o brillar.. En éste episodio te explico por qué buscamos constantes estímulos y cómo puedes aprender a regular tu dopamina desde la calma y el autoconocimiento! No es desorden, es neurodivergencia, y entenderla lo cambia todo!!!

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