# #39 Alto Rendimiento y Concentración: Lecciones del Pádel Profesional

Episodio de [TDAH/ADHD de Alto Rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento), de INECAP.

- Publicado: 19 de septiembre de 2024
- Duración: 39 min
- Episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/754a90c8/podcast/play/91921770/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-19%2F50a77557-4abd-e941-a2c4-3dea48826c96.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148774-39-alto-rendimiento-y-concentracion-lecciones-del-padel-profesional

## Sobre este episodio

¿Qué podemos aprender del deporte de élite para aplicarlo a nuestra vida diaria? Para alcanzar el alto rendimiento, ya sea en una cancha o en la oficina, la capacidad de concentración bajo presión es clave .En este episodio especial, contamos con Gustavo Volpi, entrenador de la pareja número 2 del mundo de pádel, para que nos revele los secretos del éxito. Descubrirás: ✅ Cómo manejar la multitarea y la planificación a largo plazo en un entorno de alta exigencia. ✅ La importancia de los ciclos de entrenamiento y descanso para evitar el burnout. ✅ Estrategias para tomar decisiones rápidas y efectivas , lidiar con las distracciones y mantener el enfoque. ✅ Cómo estas lecciones del deporte pueden aplicarse a nuestras vidas profesionales y personales . 🧠 ¿Querés llevar tu rendimiento al siguiente nivel? Empezá por entender tu cerebro.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades: 📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato. https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/ 🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional. https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/ 🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/ Más recursos de INECAP: Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/ Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultos Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap 🎧 ¿Te gustó el episodio? Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite! Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.

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