# #42 Cómo usar Google Calendar como un Pro teniendo TDAH

Episodio de [TDAH/ADHD de Alto Rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento), de INECAP.

- Publicado: 7 de noviembre de 2024
- Duración: 29 min
- Episodio 42
- Audio: https://anchor.fm/s/754a90c8/podcast/play/94063104/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-6%2Fc9213f69-bf4e-c64a-31e2-36f26125395f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148771-42-como-usar-google-calendar-como-un-pro-teniendo-tdah

## Sobre este episodio

La gestión del tiempo es un desafío constante para las personas con TDAH. Tu calendario puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo. Usado estratégicamente, Google Calendar puede convertirse en una poderosa herramienta de "externalización" para reducir la sobrecarga cognitiva y optimizar tu productividad .En este episodio, te enseñamos a convertir Google Calendar en el segundo cerebro que necesitás. Descubrirás: ✅ Cómo configurar Google Calendar paso a paso para compensar las dificultades ejecutivas del TDAH. ✅ Funciones básicas, intermedias y avanzadas , incluyendo técnicas como el "time blocking", sistemas de colores y recordatorios múltiples. ✅ Cómo esta herramienta te ayuda a superar la "miopía temporal" y a crear un sistema de organización efectivo. 🧠 ¿Querés transformar tu gestión del tiempo? Empezá por una evaluación de tus funciones ejecutivas.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades: 📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato. https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/ 🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional. https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/ 🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/ Más recursos de INECAP: Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/ Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultos Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap 🎧 ¿Te gustó el episodio? Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite! Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.

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