# TDAH/ADHD de Alto Rendimiento Podcast en español de INECAP. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento ## Sobre el podcast ¿Te gustaría aprender más sobre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDA/H) en adultos? ¿Quieres conocer las últimas investigaciones científicas sobre productividad, hábitos, funciones ejecutivas y alto rendimiento en personas con TDA/H? ¿Buscas recursos prácticos y estrategias efectivas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos? Entonces, este podcast es para ti. Bienvenido a TDAH/ADHD de Alto Rendimiento, somos el el Lic. Manuel Pastene y Dr. Gabriel Brenner. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 76 - Primer episodio: 12 de marzo de 2022 - Último episodio: 13 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,4 al mes - Duración habitual: 26 min - Temáticas: True crime y misterio, Fitness, Salud - Índice Escuchario: 27,1 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 480 - Suscriptores en YouTube: 5.750 - Visualizaciones en YouTube: 168.265 - n.º 97 en el top de Apple Podcasts de Perú (mejor posición de los últimos 7 días) ## Evolución - Episodios publicados por mes: 35 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (4). - Suscriptores en YouTube: De 5.750 a 5.750 (+0) entre el 17/10 y el 21/10. - Seguidores en iVoox: De 471 a 480 (+9) entre el 01/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/754a90c8/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@inecap - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-tdah-adhd-alto-rendimiento_sq_f11650788_1.html - Web oficial: https://www.inecap.org - RSS: https://anchor.fm/s/754a90c8/podcast/rss ## Últimos episodios - [#75 Simplificar para Rendir: Cómo Reducir la Fricción en el Trabajo con TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/2298390-75-simplificar-para-rendir-como-reducir-la-friccion-en-el-trabajo-con-tdah) · 13 de octubre de 2026 · 24 min: ¿Sentís que te cuesta más empezar una tarea que hacerla? Muchas veces el problema no es la tarea en sí, sino las veinte decisiones que aparecen antes de arrancar: por dónde empiezo, qué herramienta uso, qué tan bien… - [#74 Arrancar, Ordenar, Enfocar y Regular: Los 4 Verbos del TDAH en el Trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148738-74-arrancar-ordenar-enfocar-y-regular-los-4-verbos-del-tdah-en-el-trabajo) · 25 de septiembre de 2026 · 31 min: ¿Cumplís en el trabajo, entregás a tiempo y hasta te destacás, pero solo a fuerza de urgencia, noches largas y agotamiento? En el TDAH, el problema laboral no es únicamente cuánto rendís, sino cuánto te cuesta rendir… - [#73 TDAH y Trabajo: La Falsa Dicotomía Entre la Persona y el Sistema Productivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148739-73-tdah-y-trabajo-la-falsa-dicotomia-entre-la-persona-y-el-sistema-productivo) · 11 de septiembre de 2026 · 33 min: ¿Sentís que en el trabajo todo te cuesta más que a los demás, y no sabés si el problema sos vos o es el sistema en el que te tocó funcionar? Esta pregunta no es solo tuya: nos la planteó una oyente después de escuchar… - [#72 Medicación y TDAH en adultos: mitos, miedos y creencias que frenan el tratamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148740-72-medicacion-y-tdah-en-adultos-mitos-miedos-y-creencias-que-frenan-el) · 17 de agosto de 2026 · 35 min: ¿Alguna vez pensaste "soy antimedicación" sin terminar de saber por qué? Ese rechazo casi nunca es una decisión técnica: suele ser una mezcla de miedo a depender, estigma social y información mal procesada de internet… - [#71 Ceguera Temporal: Por Qué tu Cerebro con TDAH no Registra el Paso del Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148741-71-ceguera-temporal-por-que-tu-cerebro-con-tdah-no-registra-el-paso-del-tiempo) · 24 de julio de 2026 · 33 min: ¿Te pasa que te sentás a resolver algo simple y, sin darte cuenta, pasaron dos horas? El TDAH no afecta solo la atención: afecta la forma en que tu cerebro percibe el tiempo. A esto Barkley lo llamó "ceguera temporal" o… - [#70 La "Caja Negra" del TDAH: ¿Qué Hiciste en Vez de Lo Que Tenías Que Hacer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148742-70-la-caja-negra-del-tdah-que-hiciste-en-vez-de-lo-que-tenias-que-hacer) · 10 de julio de 2026 · 29 min: ¿Terminaste alguna vez el día diciendo "no hice nada", pero en realidad te fuiste cuarenta minutos desuscribiendo mails spam, mirando el celular o dando vueltas por la casa? En el TDAH adulto, el problema casi nunca es… - [#69 El diagnóstico en capas: por qué el TDAH no se puede evaluar con un checklist](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148743-69-el-diagnostico-en-capas-por-que-el-tdah-no-se-puede-evaluar-con-un-checklist) · 27 de mayo de 2026 · 25 min: ¿Alguna vez recibiste un diagnóstico de TDAH que no te cerró del todo, o conocés a alguien que sí? No siempre es una intuición equivocada. Evaluar el TDAH en adultos es uno de los procesos más complejos de la clínica… - [#68 La habilidad crítica del TDAH en adultos: sabés lo que tienes que hacer... pero no lo haces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148744-68-la-habilidad-critica-del-tdah-en-adultos-sabes-lo-que-tienes-que-hacer-pero) · 21 de mayo de 2026 · 23 min: ¿Cuántas veces al día pensás en algo que tenés que hacer... y no lo hacés? No porque no sepas cómo, no porque no quieras: simplemente, el cerebro no arranca. Esta es, quizás, la trampa más frustrante del TDAH y también… - [#67 Las habilidades invisibles del TDAH: el piso del edificio que falta antes de cualquier estrategia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148745-67-las-habilidades-invisibles-del-tdah-el-piso-del-edificio-que-falta-antes-de) · 13 de abril de 2026 · 21 min: ¿Intentaste técnicas, estrategias y tratamientos, pero nada termina de sostenerse? Esa sensación de esforzarte sin avanzar no es una señal de que algo está mal en vos: es una señal de que falta algo antes. En este… - [#66 ¿El TDAH de las celebridades es real? Lo que los medios no te dicen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodio/1148746-66-el-tdah-de-las-celebridades-es-real-lo-que-los-medios-no-te-dicen) · 26 de marzo de 2026 · 31 min: ¿Alguna vez te identificaste con el diagnóstico de una celebridad y empezaste a preguntarte si vos también tenés TDAH? La mezcla entre figuras públicas, medios de comunicación y redes sociales genera narrativas que… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tdah-adhd-de-alto-rendimiento/episodios ## Quién lo hace - INECAP ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/@inecap - Instagram: https://www.instagram.com/inecap.tda - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/inecap ## Podcasts parecidos - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Relatos de la Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia), de Marta Caniego - [DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho), de Santiago Camacho - [Penitencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/penitencia), de Sonoro \| Novus --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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