# Hablemos de AdHd

Episodio de [Tazita de Java](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tazita-de-java), de Tommy Lorenzo.

- Publicado: 5 de diciembre de 2025
- Duración: 54 min
- Audio: https://redirect.zencastr.com/r/episode/69311350b145535abaef4021/size/3417145456/video-files/67cc5d5e8e2e5e71b53f6552/01a6d3cc-fe96-4f2d-b488-5200aab78b3e.mp4
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tazita-de-java/episodio/7225797-hablemos-de-adhd

## Sobre este episodio

En esta conversación me acompaña Gabriela Lorenzo para hablar sobre el ADHD desde una perspectiva real: sin tabúes, sin mitos y con mucha empatía. Exploramos cómo el ADHD impacta la vida diaria, el trabajo, la familia y las relaciones. Gabriela nos explica los retos que muchas veces pasan desapercibidos, las señales que todavía se ignoran y las herramientas que pueden hacer una gran diferencia en el día a día. Un episodio perfecto para quienes viven con ADHD, sospechan que pueden tenerlo o simplemente quieren entender mejor a alguien que aman. No olvides tu cafecito… este episodio es importante. Disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcast.

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