# Yodo Naciente

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 19 de octubre de 2021
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 56
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/41997832/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-19%2F225469508-44100-2-e86cc566754da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482506-yodo-naciente

## Sobre este episodio

El yodo naciente es la mejor forma de consumir yodo, ya que el cuerpo lo utiliza de una vez al tomarlo via oral . Las algas, las semillas de girasol, las verduras son ricas fuentes de yodo, sin embargo puede suceder que no posean los niveles necesarios para apoyar a las tiroides y que haya una buena homeostasis en vuestro cuerpo.

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