# Ashwagandha Amiga Mia ☘️

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 17 de enero de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 4, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/46247130/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-17%2F242768674-44100-2-98813ae800f47.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482496-ashwagandha-amiga-mia

## Sobre este episodio

Este adaptógeno ha demostrado tener efectos positivos a nivel de fatiga adrenal, dolor e inflamación en artritis, conciliación y calidad del sueño, regulación del sistema neuroendocrino, inhibición de crecimiento tumoral e inducción de apoptosis celular, es decir, muerte y reciclaje celular.

Anterior: [Para de Hacer , para SER,Para cuando estes muy Automatico 🤪](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482497-para-de-hacer-para-ser-para-cuando-estes-muy-automatico)
Siguiente: [SIBO 👻💩](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482495-sibo)

## Últimos episodios de Tatinutritips

- [Tercer Ojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285360-tercer-ojo) · 17 de octubre de 2026 · 14 min
- [La Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285361-la-envidia) · 17 de octubre de 2026 · 16 min
- [Afirmaciones para Tu Cumpleaños🎂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285362-afirmaciones-para-tu-cumpleanos) · 17 de octubre de 2026 · 13 min
- [Sin Practica ,Tu Conocimiento es Basura 🔒](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285363-sin-practica-tu-conocimiento-es-basura) · 17 de octubre de 2026 · 12 min
- [El Mejor Negocio De la Vida🥰](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285364-el-mejor-negocio-de-la-vida) · 17 de octubre de 2026 · 12 min