# Kefir 馃 Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips). - Publicado: 12 de abril de 2022 - Duraci贸n: 11 min - Temporada 5, episodio 110 - Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/50504230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-12%2F259448278-44100-2-52930ae26515a.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482465-kefir ## Sobre este episodio Desde tiempos inmemoriales, miles de a帽os antes de que se conociese la existencia de los microorganismos probi贸ticos, la humanidad utilizaba gran cantidad de alimentos fermentados Como el k茅fir, Hoy te cuento beneficios y contraindicaciones 馃馃拫馃ゥ Anterior: [Histamina y DAO馃挳](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482466-histamina-y-dao) Siguiente: [Dieta Paleo 馃ガ馃悞](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482464-dieta-paleo) ## 脷ltimos episodios de Tatinutritips - [Tercer Ojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285360-tercer-ojo) 路 17 de octubre de 2026 路 14 min - [La Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285361-la-envidia) 路 17 de octubre de 2026 路 16 min - [Afirmaciones para Tu Cumplea帽os馃巶](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285362-afirmaciones-para-tu-cumpleanos) 路 17 de octubre de 2026 路 13 min - [Sin Practica ,Tu Conocimiento es Basura 馃敀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285363-sin-practica-tu-conocimiento-es-basura) 路 17 de octubre de 2026 路 12 min - [El Mejor Negocio De la Vida馃グ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285364-el-mejor-negocio-de-la-vida) 路 17 de octubre de 2026 路 12 min