# Tahini✔️

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 20 de abril de 2022
- Duración: 9 min
- Temporada 5, episodio 113
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/50821437/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-20%2F260640843-44100-2-1afe2149505b9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482463-tahini

## Sobre este episodio

El Tahini a base de semillas de sésamo, reduce el riesgo de ciertas enfermedades como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. Reduce los factores de riesgo de enfermedades cardíacas, incluidos los niveles altos de colesterol y triglicéridos. Ademas es super versatil en la cocina y es delicioso 💋🤍🖤🤎

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