# Estiramientos Tips👌🧎🏻🤸🏻‍♀️

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 21 de abril de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 5, episodio 113
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/50913059/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-21%2F261002583-44100-2-a43483fe910eb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482461-estiramientos-tips

## Sobre este episodio

Estirar ayuda a rebajar la tensión del músculo, mejorar la circulación y varios otros factores importantísimos para la recuperación. Conócelos a continuación.💋🤸‍♂️

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