# El Problema del Ayuno 🙈

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 19 de octubre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 6, episodio 200
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/59310931/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-19%2F292063249-44100-2-94fdcbc39eedd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482395-el-problema-del-ayuno

## Sobre este episodio

Nunca se deben poner por delante los supuestos beneficios ignorando los riesgos del ayuno En cualquier situación de ayuno hay que asegurar el aporte de energía a los órganos vitales, preferentemente al cerebro.

Anterior: [Racismo en Australia? 🇦🇺🤷🏻‍♀️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482396-racismo-en-australia)
Siguiente: [Pan Masa Madre🫶🏻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482394-pan-masa-madre)

## Últimos episodios de Tatinutritips

- [Tercer Ojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285360-tercer-ojo) · 17 de octubre de 2026 · 14 min
- [La Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285361-la-envidia) · 17 de octubre de 2026 · 16 min
- [Afirmaciones para Tu Cumpleaños🎂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285362-afirmaciones-para-tu-cumpleanos) · 17 de octubre de 2026 · 13 min
- [Sin Practica ,Tu Conocimiento es Basura 🔒](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285363-sin-practica-tu-conocimiento-es-basura) · 17 de octubre de 2026 · 12 min
- [El Mejor Negocio De la Vida🥰](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285364-el-mejor-negocio-de-la-vida) · 17 de octubre de 2026 · 12 min