# Yoga y Pilates?Con cual me quedo? Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips). - Publicado: 9 de febrero de 2023 - Duraci贸n: 12 min - Temporada 9, episodio 350 - Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/64795806/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-9%2F311995588-44100-2-9b457b064002c.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482343-yoga-y-pilates-con-cual-me-quedo ## Sobre este episodio Parecen similares ya que ambas disciplinas ayudan a fortalecer el cuerpo, a ganar flexibilidad, a bajar de peso, a mejorar la postura, a movernos a trav茅s de la respiraci贸n sobre un mat, Pero la realidad es que existen diferencias clave hoy te las comparto en mi Episodio 馃馃徎 Anterior: [Ser Diferente es un Regalo No lo desperdicies馃巵](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482344-ser-diferente-es-un-regalo-no-lo-desperdicies) Siguiente: [Arte , Escape al Dolor馃帹](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482342-arte-escape-al-dolor) ## 脷ltimos episodios de Tatinutritips - [Tercer Ojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285360-tercer-ojo) 路 17 de octubre de 2026 路 14 min - [La Envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285361-la-envidia) 路 17 de octubre de 2026 路 16 min - [Afirmaciones para Tu Cumplea帽os馃巶](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285362-afirmaciones-para-tu-cumpleanos) 路 17 de octubre de 2026 路 13 min - [Sin Practica ,Tu Conocimiento es Basura 馃敀](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285363-sin-practica-tu-conocimiento-es-basura) 路 17 de octubre de 2026 路 12 min - [El Mejor Negocio De la Vida馃グ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/6285364-el-mejor-negocio-de-la-vida) 路 17 de octubre de 2026 路 12 min