# Zonas Azules💙

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 15 de marzo de 2023
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 360
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/66644002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-15%2F318277518-44100-2-af059662d0eca.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482329-zonas-azules

## Sobre este episodio

5 lugares del planeta había un sorprendente número de personas que superaban en décadas la expectativa de vida del resto del mundo, en donde los índices de enfermedades coronarias, de cáncer y de demencia senil eran sensiblemente inferiores. ¿Por qué los llaman Zonas Azules? ¿Cuáles son los hábitos de sus habitantes? ¿Cuáles son los 9 secretos para vivir más y mejor? Hoy te cuento en mi episodio #tatinutritips

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