# No tener miedo al rechazo”?

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 8 de noviembre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 5, episodio 569
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/110865818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-8%2Fd5a681b0-c9d4-bc84-b56e-78069a04b742.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482130-no-tener-miedo-al-rechazo

## Sobre este episodio

Haz una pausa y pregúntate: “¿Realmente no tengo miedo al rechazo? ¿O siento algo cuando pienso en que me digan que no?” Observa en qué momentos sientes más tranquilidad y en cuáles más tensión respecto al “rechazo”. Practica poner límites, decir “no”, aceptar que otros “no” también pueden estar bien, sin que eso rebaje tu valor. Y tener una vida muy feliz, saludable y divina”Una vida plena depende más de cómo te relacionas contigo mismo que de la aceptación externa.Alegría, salud y bienestar surgen de autoaceptación, límites sanos y cuidar tu mente y cuerpo , no de la aprobación de otros.Aprender a recibir un “no” sin que sacuda tu autoestima es un paso clave para esa vida “divina” que menciona la frase. #TATINUTRITIPS

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