# CONSULTA 2: AUTO BOICOT, BAJA AUTOESTIMA Y DESILUSIÓN

Episodio de [Tantra Shivaita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita), de Mar Delgado y Juan José Quesada.

- Publicado: 17 de junio de 2021
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://cuonda.com/tantra-shivaita/consulta-2-auto-boicot-baja-autoestima-y-desilusion/1630086.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5703035-consulta-2-auto-boicot-baja-autoestima-y-desilusion

## Sobre este episodio

Consulta de Mar: "Hola! Muchas gracias por vuestra propuesta! Os cuento…. estoy atascada desde hace tiempo con mi autoestima… Lo he intentado por diferentes vías y no encuentro la forma de aceptarme, aceptar mi vida, aceptar los ritmos de los procesos,… Siento que me autoboicoteo continuamente, no me gusto, me trato mal (alimentación y hábitos –tmb de pensamientos- nocivos), me cuesta quedar con l@s amig@s porque no quiero ser una carga, aunque también (cuando tengo fuerzas para disimularlo) me caigo bien hasta a mí misma!! Veo que mi vida no avanza, es una continua sucesión de experiencias, trabajos, relaciones,… que empiezan y acaban, sin ninguna trayectoria ni dirección clara. Muchos momentos de “borrón y cuenta nueva” (rupturas, despidos, mudanzas,…) que hacen que me sienta muy cansada, con la sensación de que no vale la pena esforzarme, que no soy capaz de conseguir ni siquiera ser feliz incluso de que mi vida no tiene sentido. Tengo la sensación de haberme quedado enganchada en una rama a la orilla de un río y la gente de mi entorno van pasando con ascensos en su puesto de trabajo, parejas estables, familias que se forman y se transforman y yo, en cambio, sigo con casi 40 años pareciendo una adolescente: sin pareja (lo del inmenso dolor de ver lo complicado que es que sea madre formando una familia con una pareja podría dar para otro video) ni trabajo, sin que me guste ni mi vida, ni mi familia, ni mi cuerpo y sintiéndome muy perdida por la vida, y además con dificultad de ver las cosas bonitas de mi vida, y con menos ganas de empezar proyectos, relaciones…. y más decepciones acumuladas… Gracias de nuevo y quedo a la espera de vuestro vídeo que seguro que me da alguna pista de hacia dónde enfocarme! Un abrazo fuerte!!" P.D. Si quieres contarnos un reto/problema al que te enfrentas, y ver cuál es nuestra propuesta desde el Tantra para solucionarlo, puedes hacerlo en este enlace: https://www.tantrashivaitaplicado.com/opt-in-consulta

Anterior: [CONSULTA 1: ACOSO LABORAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5703036-consulta-1-acoso-laboral)
Siguiente: [CONSULTA 3: ANSIEDAD, EXCESO DE AUTOCRÍTICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5703034-consulta-3-ansiedad-exceso-de-autocritica)

## Últimos episodios de Tantra Shivaita

- [¿Actor o Personaje? El Teatro de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/146981992-actor-o-personaje-el-teatro-de-la-vida) · 27 de octubre de 2026 · 44 min
- [Todo está Muerto. ¿Qué dice el Tantra sobre la muerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702835-todo-esta-muerto-que-dice-el-tantra-sobre-la-muerte) · 5 de octubre de 2026 · 38 min
- [Putos Iluminados. La verdad sobre el despertar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702836-putos-iluminados-la-verdad-sobre-el-despertar) · 15 de septiembre de 2026 · 41 min
- [True Karma (El karma bien explicado)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702837-true-karma-el-karma-bien-explicado) · 23 de agosto de 2026 · 42 min
- [Pelis y series que nos molan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702838-pelis-y-series-que-nos-molan) · 31 de julio de 2026 · 41 min